Wandelen in de bergen is een geweldige ervaring, telkens weer. Weg van de hectiek en genieten van pure natuur. Maar een wandeling in de bergen is niet zonder risico. Een goede voorbereiding is essentieel. Daarom geldt: zorg dat je goed voorbereid op stap gaat. Wij geven je graag 10 belangrijke tips waarmee je veilig de bergen in kunt.
Bergwandelen vergt inspanning. Zeker wanneer de afstanden lang zijn of wanneer je grote hoogteverschillen moet overbruggen. In de beschrijving van onze reizen lees je onder 'activiteit' welke afstanden, hoogteverschillen, soort terrein en paden je kunt verwachten. Maak eventueel een paar dagtochten in heuvelachtig terrein als voorbereiding op je bergwandelvakantie. Je kunt dan direct je wandelschoenen inlopen als die nieuw zijn. En gebruik je al jaren dezelfde schoenen? Controleer dan of het profiel nog goed is.
Om je een idee te geven wat klimmen is: 1000 meter stijgen kost onder goede omstandigheden 3 tot 4 uur. Dat vraagt nogal wat van je conditie.
Je hebt je bergwandelvakantie bij SNP geboekt. Vooraf ontvang je een uitgebreid reispakket met routebeschrijving en eenvoudig kaartmateriaal. Maak daarnaast gebruik van de app SNP Routes. Hiermee volg je de route op je smartphone en weet je precies waar je tijdens je bergwandeling bent. Ook bij regen en mist. Maak je gebruik van een GPS of andere route-app? Vanaf Mijn SNP download je eenvoudig het GPX bestand van je geboekte reis.
Hoe handig een route-app ook is, het blijft verstandig om ook een goede wandelkaart (eventueel kompas) en de SNP routebeschrijving mee te nemen!
Het volgende neem je altijd mee tijdens het bergwandelen, ook tijdens een dagtocht:
Sneeuw in de zomer en onweer in de middag: het weer in de bergen kan razendsnel veranderen. Vraag de hoteleigenaar of huttenbaas naar de weersverwachting. Zorg in de bergen dat je voor halverwege de middag weer binnen bent of op een plek waar je eventueel kunt schuilen (meestal komt het onweer tegen die tijd opzetten). Kijk regelmatig naar de lucht of je het weer ziet veranderen en check eventueel de buienradar.
Wat te doen bij:
MistMeer weten? In het kenniscentrum van de Koninklijke Nederlandse Klim- en Bergsport Vereniging (NKBV) kenniscentrum van de NKBV lees je meer over onweer in de bergen.
Zo kies je de juiste wandelschoen
Pauzeer regelmatig en neem meer eten en drinken mee dan je denkt nodig te hebben. Door onvoorziene omstandigheden kan je bergwandeling langer duren dan gepland. Wees voorzichtig met het drinken uit natuurlijke bronnen onderweg, bedenk dat vee tot grote hoogte graast. Een waterfilter kan uitkomst bieden.
Via de webshop van Op Pad bestel je een Grayl waterfilter
Heeft iedereen een mooie dag gehad, dan is de tocht geslaagd. Een extra topje beklimmen is leuk, maar niet tegen elke prijs. Ga je bergwandelen met jonge kinderen, neem de tijd, bedenk onderweg zoekopdrachten en stel een kleine beloning in het vooruitzicht.
Alpenweiden deel je vaak met schapen en koeien, ook al zie je ze niet altijd. Laat hekken achter zoals je ze aantrof. Geef kuddes met jonge dieren de ruimte en ga met respect om met de waakhonden van kuddes. Wees lief voor de natuur, pluk geen bloemen of planten, neem je afval mee (ook je toiletpapier).
Lees ook de folder 10 regels voor het omgaan met weidedieren.
Steek geen weggetjes af, blijf op de bergwandelpaden. Ook bij slecht weer. Want juist bij slecht zicht of als je haast hebt is de kans op verdwalen groter.
Geniet van het wandelen in de bergen. Met de juiste voorbereiding zul je met veel meer plezier de bergen in gaan. En ook al sleur je soms die extra trui, regenkleding en water voor niets mee, bedenk dat jij perfect op alle situaties bent voorbereid. Wij wensen je een hele mooi en veilige trip!
Ook in de huidige omstandigheden (corona) kun je naar de bergen. Wil je meer informatie of ga je voor of na de reis met SNP zelf op pad? Lees voor meer informatie 'naar de bergen in de coronatijd' op de website van de NKBV (Koninklijke Nederlandse Klim- en Bergsport Vereniging).