Het grootste deel van deze Hike Experience speelt zich af tussen de 1800 en 2800m hoogte. Hier kunnen de weersomstandigheden snel wisselen: van vorst in de vroege ochtend tot hoge temperaturen overdag in de volle zon. Ook slecht weer kan snel opsteken. Over het algemeen kan echter gesteld worden dat de zomer in dit deel van de Alpen bijzonder stabiel is. Lange perioden met een strakblauwe lucht zijn eerder regel dan uitzondering, zo dicht bij de Middellandse Zee, en het zonnige klimaat is dan ook een van de grote pluspunten van de Mercantour. Wel is een plotseling opkomend onweer altijd mogelijk. Omdat de zon op deze hoogte en breedtegraad een opmerkelijke kracht heeft en er tijdens de wandeling bijna nooit schaduw is, dien je goede beschermende kleding mee te nemen, zoals een zonnehoed en een luchtige blouse met lange mouwen. In de volle zon kan het erg warm worden, maar door de grote hoogte is de lucht droog en wordt het nooit drukkend benauwd. ´s Nachts koelt het behoorlijk af, zodat je goed kan slapen. Door het vele zweten en de extreem droge lucht verlies je veel vocht en mineralen. Het is verstandig om (PET-)flessen met een totale inhoud van 3 liter mee te nemen en sportdrank in poedervorm, om alle verliezen tijdig aan te vullen. NB. Het bovenstaande wil echter niet zeggen dat het nooit slecht weer kan zijn! De regenjas en warme fleece moeten dan ook zeker meegenomen worden.

Terwijl je van de ene naar de andere verblijfplaats wandelt, wordt de bagage vervoerd. Je draagt alleen een dagrugzakje met daarin een lunchpakket, een warm kledingstuk, een of meerdere grote waterfles(sen), een regenjack en eventueel een fototoestel en verrekijker. De rest van de bagage kan je het best in een grotere rugzak of kleine rolkoffer stoppen, dat is handig bij de overstappen op heen- en terugreis. Er is maximaal 1 stuks bagage toegestaan, van maximaal 10 kg. Dit in verband met de beperkte bagageruimte van het bagagebusje. Eventuele overtollige bagage kan in de eerste accommodatie (die tevens de laatste accommodatie is) achterblijven.

• (berg)wandelschoenen met stevige zool, hoog sluitend en ingelopen
• warme en luchtige wandelkleding
• hutsloffen of slippers
• goede regenkleding
• zonnebrandcrème, lippenbalsem, zonnebril en zonnehoedje
• dagrugzak (ca. 30 liter)
• wandelstokken
• grote waterfles (minimaal 1,5 à 2 liter) of meerdere kleine flessen
• zakmes, vork, lepel, 2 afsluitbare bakjes voor de lunches (vaak salades, totaal 1 liter)
• zitmatje
• handdoeken
• zaklamp
• zwemkleding (optioneel)
• GELDIG paspoort (mag niet verlopen zijn)
• kopieën van reis- en ziektekostenverzekering
• enige EHBO-benodigdheden, zoals: pijnstillers, rekverband, sporttape (onmisbaar voor het afplakken van blaren)

Ga je binnenkort op reis naar Frankrijk bereid je reis dan goed voor en lees de informatie voor jouw bestemming op https://www.nederlandwereldwijd.nl/reisadvies/frankrijk. De plek voor informatie van de Nederlandse overheid wereldwijd. Hier vind je alle actuele informatie over reisdocumenten & visa, inreisbeperkingen en coronamaatregelen, veiligheidsrisico’s, gezondheid, douanemaatregelen en contactgegevens van lokale hulpdiensten en ambassades. Lees deze informatie goed en op tijd door, zodat je eventueel nog voldoende tijd hebt om je reisdocumenten te regelen, vaccinaties te halen en een PCR test te regelen indien nodig.

Reis je met de auto naar je bestemming of huur je ter plekke een auto bereid je reis dan voor met de landeninformatie van de ANWB: https://www.anwb.nl/vakantie/frankrijk/reisvoorbereiding/. Hier vind je meer informatie over tolheffing, verkeersregels, milieuzones, routeinformatie en bereikbaarheid.

Een goede voorbereiding zorgt voor meer vakantieplezier!

Als jeop reis gaat, dien je goed uitgerust te zijn en over een goede gezondheid en conditie te beschikken. Heb je speciale aandoeningen, dan is het zeer aan te raden een codicil/talisman te dragen en een medicatielijst en voldoende medicijnen vanuit Nederland mee te nemen. Let daarbij op mogelijke voorwaarden bij de invoer daarvan.

NB. Zorg dat u niet vertrekt zonder een goede ziektekosten- en/of reisverzekering.

EHBO
Je dient zelf te zorgen voor enkele EHBO-spullen, oa. pijnstillers, pleisters, jodiumtinctuur, sporttape, rekverband, evenals een reservebril, zonnebrand, zonnebril, ed. Check ook de paklijst in de SNP Reiswijzer in Mijn SNP.

Neem tijdens wandelingen bij warm tot zeer warm weer voor de zekerheid 2 liter drinkwater per persoon mee in je dagrugzak.

Teken
De Ziekte van Lyme en Tekenencephalitis (Tick-borne Encephalitis; TBE, FSME, RSSE) worden overgedragen door teken. Het verspreidingsgebied van beide aandoeningen komt (nog) niet overeen. De eerste komt vrijwel overal ter wereld voor, de tweede in delen van West-, Midden- en Oost-Europa, Scandinavië en Siberië. Het risico op besmetting is volgens deskundigen beperkt.Door het dragen van bedekkende kleding en insmeren met insectenwerende middelen (DEET) kunnen tekenbeten zoveel mogelijk voorkomen worden. Ook hier geldt: voor een algemeen advies is er de website van het LCR of ITG, een persoonlijk advies (bv. inenting tegen Tekenencephalitis) dient te worden besproken met uw huisarts en/of een arts van een reizigersadviescentrum (GGD Nederland).

De politie dwingt in Frankrijk nog respect af. Als je door de politie een vraag wordt gesteld, beantwoord deze dan geduldig en beleefd. De Franse politie is zeer streng wat veiligheid betreft, zeker op luchthavens. Ze zijn serieus als het gaat om onbeheerde bagage. Verdachte pakketjes worden zonder excuus opgeblazen.
Zoals in de rest van Europa zijn de regels streng op het gebied van rijden onder invloed. Het alcoholpromillage mag niet meer zijn dan 0,05% en wie deze regel overtreed kan een fikse boete en gevangenisstraf boven het hoofd hangen. Ook het bezit van (soft) drugs wordt streng gestraft. 

De jacht
De jacht is in Frankrijk een sociaal gebeuren, waar op grote schaal aan meegedaan wordt. Het jachtseizoen is geopend tussen september en februari. Als je in het bos loopt en borden ziet waarop staat ’chasseurs’ of ’chasse gardé’ let dan op en volg de aanwijzingen van de jagers.