Paklijst wintertochten

Een goede voorbereiding is essentieel voor een geslaagde wintervakantie. Onderstaande paklijst helpt je om veilig en comfortabel op pad te gaan. Volg deze lijst om niets belangrijks te vergeten en optimaal te genieten van je winteravontuur. Bij sommige reizen wordt naast de basisuitrusting ook nog specifieke uitrusting vermeld die alleen geldt voor jouw reis. Deze toevoeging vind je bij de reisdetails onder het kopje 'Materiaal en uitrusting'.

Paklijst Wintervakantie

De basis

* rugzak voor dagtochten (35 tot 40 liter)
* ingelopen hoge bergwandelschoenen (categorie B, waterdicht) met ruimte bij de tenen, zodat je minder snel koude voeten krijgt.
* spikes / snowgrips / grödel (zeer sterk aanbevolen, zie hieronder) eventueel met wandelstokken

Kleding

* ademende, wind- en waterdichte jas met capuchon

* trekkingbroek (kunststof, elastisch)

* thermo- of merino-ondergoed (met lange mouwen en pijpen)

* fleece- of wollen truitjes, die je in laagjes over elkaar aan kunt trekken

* eventueel donsjack (met name voor pauzes, want vaak te warm om in te bewegen)

* dikke (warme) en dunne (luchtige) handschoenen (in Scandinavië ook water- en winddichte wanten)

* muts of buff (bivakmuts kan in Scandinavië van pas komen bij extreem weer)

* warme (merino) wandelsokken

* badkleding en handdoek (indien er een zwembad of sauna is)

* zonnepetje of -hoed

Navigatie

* mobiele telefoon
* oplader / powerbank (plus oplaadsnoeren)
* eventuele kaarten en kaarthoes
* kompas en/of gps-ontvanger (vergeet de extra batterijen niet)

Documenten

* GELDIG ID-bewijs (paspoort/ id-kaart)
* bankpas / creditcard / contant geld (dit laatste is in Scandinavië niet nodig)
* reisverzekeringsbewijs / inentingsboekje/ pasje zorgverzekering
* SNP-reisinformatie met adressenlijst en belangrijke telefoonnummers (zet deze vast in je telefoon)

Extra voor huttentocht

* rugzak (ca. 45 - 55 liter) met ‘ingebouwde’ regenhoes
* zak- of hoofdlamp, fluitje en spiegeltje voor het geven van noodsignalen
* lakenzak en kussensloop
* handdoek (van kunststof, sneldrogend en lichtgewicht)
* oordopjes (voor een rustige nacht op de slaapzaal)
* biologisch afbreekbare zeep/shampoo
* slippers / lichte sportschoenen voor ’s avonds in de hut
* compact en licht spelletje (bv. kaartspel)
* plastic zak voor afval (afval neem je mee naar het dal)

Eten en drinken onderweg

* versnaperingen voor onderweg: mueslirepen, noten, chocolade, snoepjes, etc.
* lunchtrommel
* thermosfles (voor warme thee onderweg)

Diversen

* basis EHBO-set : pijnstillers, rekverband, sporttape (voor noodreparaties en bescherming tegen blaren)
* zonnebrandmiddel / lippenbalsem (factor 50 of uv-block)
* goede zonnebril (bij huttentocht evt. een skibril)
* gamaschen (zie hieronder)
* bevestigingsriempjes voor sneeuwschoenen aan je rugzak (bij sneeuwwandelreis)
* aluminium reddingsdeken
* zitmatje
* zakmes (niet in handbagage)
* slippers / lichte sportschoenen voor ’s avonds

Spikes: veilig wandelen in wisselende winteromstandigheden

Het winterweer kan in het nieuwe klimaat snel omslaan: kou, dooi en zelfs regen wisselen elkaar soms in korte tijd af. Hierdoor kan het spekglad worden. Bijvoorbeeld rond het hotel, in de dorpen of op delen van de routes. Om veilig te blijven adviseren we sterk om spikes mee te nemen. Dit zijn ‘sneeuwkettingen’ voor onder je schoenen. Ze zijn verkrijgbaar onder verschillende namen, zoals snowsteps, grips, chainsen, schoenketting, grödel, ice-grips of snow-spikes. Let op: de goedkopere varianten van rubber met metalen puntjes slijten snel.

Betrouwbare keuzes zijn bijvoorbeeld Nortec Alp Spikes en Snowline Chainsen Pro (circa € 50 ).

Als je een sneeuwwandel- of langlaufreis doet, ben je al voorzien van stokken..
Ga je Winterwandelen, dan wordt aangeraden (uitschuifbare) wandelstokken mee te nemen als evenwichtsteun.

Hoe groot moet mijn rugzak zijn?

Voor een winterreis met dagtochten heb je een rugzak van minimaal 35 liter nodig. Je neemt in de winter meer mee dan in de zomer, zoals warme kleding en een thermosfles. Soms moet je ook sneeuwschoenen aan je rugzak kunnen bevestigen.

Kleed je in laagjes

Winterse omstandigheden kunnen sterk variëren: van koud en guur tot zonnig en windstil. Omdat je actief bezig bent, is het belangrijk om je in laagjes te kleden (wol of kunststof), zodat je makkelijk iets aan of uit kunt trekken. Voorkom zweten, want door natte onderkleding kan je snel afkoelen. Zorg wel altijd voor iets warms in de rugzak, om tijdens de pauzes aan te kunnen trekken, of voor als het weer verslechterd.
In Scandinavië zijn extra warme en winddichte lagen nodig. Houd hier rekening met lage temperaturen (tot -20 C) en harde wind. Draag echter geen gevoerde jassen of broeken, zoals bij alpineskiën; deze zijn te warm tijdens inspanning.

Voorkom sneeuw in je schoenen

Gebruik gamaschen om te voorkomen dat er sneeuw in je schoenen komt. Kies bij voorkeur voor ademende gamaschen (zoals Gore-Tex); kunststof varianten zijn goedkoper, maar zorgen voor klamme enkels. Bij sneeuwwandelen zijn gamaschen altijd nodig. Bij langlaufen en winterwandelen alleen als je van de piste af gaat.