Aankomst in het kustdorp Zambujeira do Mar.

's Morgens word je door een taxi afgezet in het dorp Almograve. Van daar wandel je vlak langs de kust via het dorp Cavaleiro en de vuurtoren van de kaap Cabo Sardão, langs vele kliffen en inhammen terug naar Zambujeira.

Wandeling: 20,5 km, 200 m stijgen en dalen, 6 uur.

Glooiende duinenrijen wisselen af met rotskusten waar de ooievaars nestelen. Via het strand en de vissersdorp Azenha do Mar loop je naar het landelijke stadje Odeceixe.

Wandeling: 19 km, 250 m stijgen en dalen, 5-6 uur.

Vandaag kies je voor de geheel gemarkeerde Rota Vicentina/ Caminho Historico (GR-11) door het binnenland of een combinatie van de GR-11 met het vissermanspad. Je volgt  een route die door een afwisselend landbouwgebied slingert. Na een lunchpauze bij de echte bakker in Rogil, volg je onverharde landwegen en tractorsporen door een open landschap van heide en geurige maquis, voordat je door de bossen afdaalt naar Aljezur: een mooi historisch stadje. Het had in de zeventiende eeuw zelfs een haven, toen de rivier nog niet met riet was dichtgeslibd. Aljezur ligt in de schaduw van een kasteel op een heuveltop.

Wandeling: 18 km, 150 m stijgen en dalen, 5-5,5 uur. 

Krijg je geen genoeg van de kust, dan kun je de binnenlandroute combineren met stukjes vissermanspad, maar alleen aan het begin (bij Odeceixe) en helemaal aan het einde (naar het schitterende strand Praia do Amoreira).

Wandeling: 22 km, 200 m stijgen en dalen, 5,5-6 uur. Vanaf het strand is een taxi nodig om bij het hotel in Aljezur te komen (optioneel, eigen kosten).

Op dag 5 is er opnieuw de mogelijkheid om een kustroute te volgen. Indien het tij hoog is zijn er alternatieven, maar je kunt ook de binnenlandroute volgen. Controleer dus op de websites vanaf welk moment het water zich terugtrekt.

In de ochtend word je weggebracht naar het beginpunt van beide varianten. Pas na 3 kilometer moet je kiezen tussen de kustroute of de binnenlandroute. Mocht het getij dan nog te hoog zijn, dan kun je de binnenlandroute volgen tot aan het gehucht Monte Novo, waar je een tweede kans hebt om over te stappen op de kustroute, via het schitterende strand van Bordeira ( sterk aan te raden). Bedenk wel dat je regelmatig door het mulle zand moet 'ploeteren' of een weg zoeken over kiezelstranden.

Wandeling kustroute: 18 km, 250 m stijgen en 300 m dalen, 5,5-6 uur.

De binnenlandroute is maximaal 23,5 kilometer lang, maar technisch eenvoudig, ook omdat je weer de gemarkeerde Rota Vicentina / Caminho Histórico volgt. Er zijn verschillende mogelijkheden om de route in te korten. Het mooiste gedeelte van deze route is tussen Monte Novo en Carrapateira. Je volgt landweggetjes door het heuvelachtige binnenland, met afwisselend maquís, dennenbossen en open weidegebieden met oude kurk- en steeneiken.

Wandeling binnenlandroute: 12,5-23,5 km, 400 m stijgen, 450 m dalen, 4,5-7,5 uur.

Als je de binnenlandroute niet helemaal wilt afmaken, bestel je voor het laatste stuk een taxi naar je pension. Beide wandelingen eindigen in het centrum van Carrapateira, vlak bij het pension.

Gelegenheid om het werkelijk fantastische strand nabij het plaatsje te bezoeken of het maritiem museum. Ook kun je een rondwandeling maken in het mooie achterland. Er is een niet te lange rondwandeling mogelijk door het mooie duingebied, met veel tijd voor het strand en het bezoeken van het dorp. Of je kiest voor een tocht verder landinwaarts. 

Wandeling: 10,5 of 22 km, maximaal 200 m stijgen en dalen, 3 of 6 uur.

's Morgens wandel je vanuit Carrapateira verder naar het zuiden. Vandaag ben je slechts minimaal afhankelijk van het getij, want je loopt voornamelijk boven de kliffen langs en gedeeltelijk door het binnenland. Vooral bij het begin van de wandeling heb je grote kans hengelende vissers tegen te komen, al dan niet balancerend op uit stekende rotsen.

Het laatste stuk volg je de Rota Vicentina weer door het golvende binnenland, totdat opeens het historische plaatsje Vila do Bispo in het vizier komt. Je neemt voor twee nachten je intrek in een modern en comfortabel hotel (met binnenzwembad!).

Wandeling: 19 km, 400 m stijgen en 350 m dalen, 6-7 uur.

Vandaag staat een rustige wandeling op het programma. Eerst loop je langs velden en weilanden tot aan de kust. Bij mooi weer kun je gaan zwemmen bij het strandje Praia do Ponto Ruiva. Langs de kust volg je een vlak pad en visserspaadjes over rotsachtige ondergrond. Je eindigt je reis op de winderige Kaap São Vicente, met eindeloos uitzicht over de oceaan. Vanaf het eindpunt is er een transfer terug naar je hotel in Vila do Bispo.

Wandeling: 14 km, 200 m stijgen, 250 m dalen, 4,5 uur.

Einde van het arrangement.