Aankomst in St.Austell. De stad is beroemd vanwege de China Clay die in de omgeving van St.Austell gedolven werd (en nog steeds wordt) voor de porseleinindustrie. Als je vroeg arriveert, kun je het beroemde Eden Project bezoeken, dat vlakbij St.Austell ligt. Deze futuristisch ogende tropisch kassen zijn aangelegd in een voormalige kleigroeve. Het complex van subtropische tuinen vormt nu een van de grootste attracties van Cornwall.

Na een vroeg ontbijt neem je de trein die je in 10 minuten naar het stationnetje van Par brengt. Hier pik je het South West Coastpath weer op. Na het brede strand van Par passeer je de kleine verborgen inham van Polkerris en gaat het pad de hoogte in naar de kaap Gribbin Head, die gemarkeerd wordt door een opvallend gekleurd baken. Het pad gaat hierna steeds op en af langs hoge kliffen. Onderweg heb je steeds prachtig uitzicht. Fowey ligt aan een prachtig estuarium met getijdenkreken die rijk zijn aan vogels zoals reigers, wulpen, tureluurs en kleine zilverreigers. Het historische stadje is een ideale plek om uit te rusten en iets te eten en te drinken voordat je het veerpontje naar Polruan neemt. Daarna klimt het pad zigzagt over hoge, ruige kliffen en daalt af naar kleine rotsachtige baaien, wat een fantastisch landschap biedt, maar wel inspannend wandelen is. De schoonheid van dit deel van de kust van Cornwall vormde een inspiratiebron voor Daphne du Maurier, Kenneth Grahame en vele andere schrijvers en kunstenaars. Een groot deel van de kust is eigendom van de National Trust. Uiteindelijk bereik je na een lange dag wandelen het dorpje Polperro. Als de toeristen ´s avonds vertrokken zijn krijgt het dorpje met haar nauwe straatjes en verscholen haventje haar charme terug. Lengte 23 km, 500m stijgen en dalen, duur 7 uur

Na Polperro voert het South West Coastpath je via een gevarieerde route langs hoge klifpaden en die diepe baai van Talland. Het populaire kustplaatsje Looe vormt een aangename tussenstop. Na Millendreath wandel je een stukje over de weg om de aan erosie onderhevige Bodigga Cliffs te vermijden. Tijdens de afdalin naar de vallei van Seaton zie je Rame Head in de verte liggen. Dan gaat het pad nogmaals flink de hoogte in en wachten je spectaculaire uitzichten, vooral vanaf Battern Cliffs, met 141m een van de hoogste punten aan de zuidkust van Cornwall. Vanaf hier kun je genieten van een werkelijk fantastische klifwandeling naar het vissersdorpje Portwrinkle met uitzicht op de 6,5 kilometer lange uitgestrektheid van Whitsand Bay. Vanaf Portwrinkle, moet je nog een keer de heuvel op naar het dorp Crafthole, dat een stukje landinwaarts ligt en waar je overnacht. Lengte 22,5 km, 550m stijgen en 500m dalen, duur 7 uur.

Vandaag wachten je de laatste kilometers van het kustpad in County Cornwall. De route is wat gemakkelijker dan die van de afgelopen dagen, minder stijgen en dalen en deels over verharde weggetjes. Het pad passeert een militaire schietbaan bij Tregantle Fort. Als de rode vlaggen wapperen en het schietterrein in gebruik is, moet je hier het kustpad verlaten en een stukje over de weg lopen. Je volgt de weg over de kliffen van Freathy, bezaaid met vakantiehuisjes, naar de indrukwekkende kaap Rame Head. Op de kaap staat een kleine kapel. Vanaf deze kaap kijk je uit over een groot deel van de zuidkust van Cornwall en het eerste deel van de kliffen van County Devon. Vanaf Penlee Point kijk je uit over de natuurlijke haven van Plymouth: The Sound. Door een beschut bos wandel je naar de tweelingdorpen Cawsand en Kingsand. De route volgt daarna de kustlijn van Mount Edgcumbe Country Park, met vele interessante historische monumenten en fortificaties die de Plymouth Sound moesten beschermen. Vanaf Cremyll neem je tenslotte de ferry over de Hamoaze River naar het centrum van de grote havenstad en marinebasis Plymouth.  Cornwall ligt achter je en je bent nu in Devon. Lengte 24 km, 450m stijgen en 500m dalen, duur 7 uur.

Deze wandeling speelt zich voor een groot deel in stedelijk gebied af en is qua sfeer daarom heel anders dan de andere routes van deze etappe. Desondanks is de wandeling langs het Waterfront van Plymouth zeker de moeite waard. De wandeling is daardoor lichter dan de andere wandelingen. Het eerste deel van deze route volgt de Waterfront Walkway langs de grotendeels gerestaureerde havenkwartieren van de grootste stad aan het South West Coast Path. De grote natuurlijke haven van Plymouth is de belangrijkste marinehaven van Engeland en is dat al sinds de tijd van Francis Drake, die van hieruit de Spaanse Armada bestreed. Het pad biedt een fantastisch uitzicht over Plymouth Sound en heeft je passeert bijzondere kunstobjecten en gebouwen. Wie wil kan de route met ca. 8 km inkorten door vanaf het centrum de ferry naar Mount Battan te nemen. De standaardroute loopt op het Cattlewater heen en passeert de River Plym via de Liara Bridge. Na Hooe Lake en de jachthaven van Turnchapel, laat je de drukte van de stad achter je. Vanaf de blauwe pilaar op de beboste Jennycliff, betreed je South Devon Area of Outstanding Natural Beauty. Na Andurn Point volg je een gemakkelijk pad langs de oude marine-artillerieschool HMS Cambridge en verder naar Wembury met zijn ongelooflijk gevarieerde planten- en dierenleven en fantastische uitzichten op de Great Mew Stone. Aan het strand staat een fraai kerkje, maar het centrum van het dorp ligt een stukje landinwaarts. Lengte 21,5 km, 250m stijgen en 200m dalen, duur 6 uur (ingekorte versie: 13,5 km, 250m stijgen en 200m dalen, duur 4 uur).

De kustlijn van zuidwest Devon is diep ingesneden door rivier. Vandaag passeer je er drie: één met een pontje, één te voet en de laatste omzeil je m.b.v. een korte autorit. Net na Wembury steek je met een klein voetveer de River Yealm over. Hierna loopt het pad vanuit Noss Mayo langs de eeuwenoude eiken van de Brakehill Plantation en langs het brede, glooiende pad dat bekendstaat als Lord Revelstoke's Drive, aangelegd in de jaren 1880 om een indrukwekkende rijweg voor zijn bezoekers te creëren. Op heldere dagen kunt je de Eddystone Lighthouse zien, die 22 kilometer verderop ligt.De pittige wandeling is zeker de moeite waard, want de uitzichten zijn werkelijk spectaculair en behoren tot de mooiste van het hele kustpad. Dit onontgonnen stuk kust is erkend als een Area of Outstanding Natural Beauty en maakt deel uit van de South Devon Heritage Coast. Vroeg in de middag bereik je de monding van de River Erme. De enige manier om deze rivier over te steken is te voet, aangezien er geen brug is en de rivier te ondiep voor een pont. Je kunt de rivier rondom laagwater wadend oversteken. Daarna volgen nog een aantrekkelijk stuk langs mooie kliffen tot het dorp Bigbury-on-Sea, dat beschut wordt door Burgh Island en aan de monding van de River Avon ligt. Lengte 25,5 km, 500m stijgen en 550m dalen, duur 7 uur. Omdat de wandeling lang is en je in de meeste gevallen pas in Bigbury bent als het pontje over de River Avon niet meer vaart, wacht hier een taxi op je om je naar de accommodatie aan de overkant van de rivier in Bantham te brengen.

LET OP: bij ongunstige omstandigheden (dood tij, aanlandige wind of veel regen in de voorafgaand dagen) kun je de River Erme alleen tussen 1 uur vóór en 1 uur na laagwater oversteken. Zijn de omstandigheden gunstiger (springtij, aflandige wind, droog weer) dan kan deze periode oplopen tot 3 uur vóór en 3 uur na laagwater. Valt het moment van laagwater ongunstig uit, dan dien je een taxi te regelen om je via de eerste brug landinwaarts naar de overkant te brengen, een rit van 20 minuten.

Na het golfterrein van Thurlestone wacht een relatief gemakkelijk traject van het kustpad langs lage kliffen en stranden. Na het beschutte Hope Cove wordt de kust weer ruiger en het pad uitdagender. Kijk uit naar torenvalken en slechtvalken rond de kaap Bolt Tail en neem een pauze om de buitengewone mica-schist rotsformaties van Soar Mill Cove te bekijken. Bij The Warren loop je weer hoog boven de kust. Grote stukken van de kust worden hier strikt beschermd en zijn eigendom van de National Trust. Ook nadat je de kaap Bolt Head gepasseerd bent en uitkijkt over de monding van Kingsbridge Estuarium blijft het eindpunt van deze dag en deze etappe, Salcombe, voor het oog verborgen. Pas na Sharp Tor zie je de huizen van het prachtige stadje dat diep beschut tegen de helling van de rivierarm ligt. Lengte 21,5 km, 450m stijgen en 500m dalen, duur 6,5 uur.

Na het ontbijt eindigt het arrangement in Salcombe.