Ter voorbereiding op een fietsreis raden we altijd aan om in Nederland alvast wat meters te maken op je fiets. Zo wen je al wat aan de houding en voorkom je zadelpijn op reis, want dit is toch wel moodkiller numero één als je op de fiets op pad bent. We adviseren ook om alvast een paar keer 2 dagen achter elkaar te fietsen, dan ben je daar ook al aan gewend. 

Voor wat je meeneemt op fietsvakantie kijk je op onze Paklijst voor een wandelvakantie

Deze reis wordt begeleid door een ervaren Trail Guide. Onze Trail Guides zijn avontuurlijke natuurliefhebbers met een stevige dosis kennis van het gebied en passie voor actief buiten zijn. Ze zijn jullie gids, inspirator en vraagbaak tijdens de reis. Echte sleutelfiguren die er alles aan doen om jullie reiservaring onvergetelijk te maken.

Alle Trail Guides volgen een intensieve opleiding, waarin ze worden getraind in onder meer oriëntatie, veiligheid, Basic Life Support en het respectvol omgaan met natuur, cultuur en milieu. Maak kennis met de Trail Guides.

Ga je binnenkort op reis naar Italië bereid je reis dan goed voor en lees de informatie voor jouw bestemming op https://www.nederlandwereldwijd.nl/reisadvies/italie. De plek voor informatie van de Nederlandse overheid wereldwijd. Hier vind je alle actuele informatie over reisdocumenten & visa, inreisbeperkingen en coronamaatregelen, veiligheidsrisico’s, gezondheid, douanemaatregelen en contactgegevens van lokale hulpdiensten en ambassades.

Reis je met de auto naar je bestemming of huur je ter plekke een auto bereid je reis dan voor met de landeninformatie van de ANWB: https://www.anwb.nl/vakantie/italie/reisvoorbereiding/. Hier vind je meer informatie over tolheffing, verkeersregels, milieuzones, routeinformatie en bereikbaarheid.

Een goede voorbereiding zorgt voor meer vakantieplezier!

Als je op reis gaat, dien je goed uitgerust te zijn en over een goede gezondheid en conditie te beschikken. Heb je speciale aandoeningen, dan is het zeer aan te raden een codicil/talisman te dragen en een medicatielijst en voldoende medicijnen vanuit Nederland mee te nemen.
N.B. Let daarbij op mogelijke voorwaarden bij de invoer daarvan.

Gezondheidszorg
Medische zorg in Italië is uitstekend. Neem in noodgevallen contact op met de 'pronto soccorso' (eerstehulpafdeling) van het dichtstbij zijnde ziekenhuis.
N.B. Zorg dat je niet vertrekt zonder een goede ziektekosten- en/of reisverzekering.

Gegevens bij de hand
Alle rekeningen voor medische zorg dienen vaak contant betaald te worden. Licht bij ziekenhuisopname direct je verzekeringsmaatschappij in, zodat zij voor betaling kan zorgen. Houdt altijd de gegevens (welk ziekenhuis, welke arts, telefoonnummer e.d.) bij de hand.

EHBO
Je dient zelf te zorgen voor enkele EHBO-spullen, oa. pijnstillers, pleisters, jodiumtinctuur, sporttape, rekverband, evenals een reservebril, zonnebrand, zonnebril, ed. Zie verder de paklijst in de SNP Reiswijzer in Mijn SNP. 
N.B. Neem tijdens wandelingen bij warm tot zeer warm weer voor de zekerheid 2 liter drinkwater per persoon mee in je dagrugzak.

Teken
De Ziekte van Lyme en Tekenencephalitis (Tick-borne Encephalitis; TBE, FSME, RSSE) worden overgedragen door teken. Door het dragen van bedekkende kleding en insmeren met insectenwerende middelen (DEET) kunnen tekenbeten zoveel mogelijk voorkomen worden. Voor een algemeen advies kijk je op de website van het LCR of GGD reisvaccinaties TBE komt de laatste jaren vaker voor in Italië, met name de oostelijke Italiaanse Alpen. Het is mogelijk om hiervoor gevaccineerd te worden (serie van drie vaccinaties). Neem hiervoor liefst langer dan 6 maanden voor vertrek, maar uiterlijk ca. 7 weken voor vertrek, contact op met de GGD of andere aanbieders van vaccinaties zoals het vaccinatiecentrum