Aankomst in St Bees, het beginpunt van Wainwrights Coast-to-Coast walk aan de Ierse Zee.

De eerste etappe van je Coast-to-Coast  avontuur gaat van start op het kiezelstrand van St Bees.  Eerst volg je het pad bovenlangs de rode zandstenen zeekliffen van St Bees Head, waar de enige broedkolonie van zwarte zeekoeten in Engeland is. Dan keer je de Ierse Zee de rug toe en gaat het landinwaarts over heuvelachtig terrein naar de rand van het Lake District National Park. Dent Hill is de eerste echte heuvel die je oversteekt en geeft je een indicatie of je fit genoeg bent voor de volgende dagen! Hoewel kort, volgt misschien wel de steilste afdaling van de hele tocht, naar Nanny Catch Gate. Dan volgt een mooi stukje door een vallei en bereik je het groene dorpje Ennerdale Bridge, waar je overnacht in een vriendelijk familiehotel met een gezellige bar met open haard. Lengte 25 km, 660 m stijgen en 560 m dalen, duur 7 uur. 

Vandaag betreedt je het bergachtige Lake District National Park. De dag begint met een tocht over een  schilderachtig voetpad langs de oever van Ennerdale Water, met een gemakkelijk klimmetje onder Angler's Crag bij Robin Hood's Seat. Dan volgt een lang bospad door de vallei van Ennerdale naar Black Sail Hut, de kleinste jeugdherberg van Engeland en oorspronkelijk een herdershut. Dan volgt een steile klim de Lowther Beck tot je op de venige bergrug staat en met wat geluk uitzicht hebt over Buttermere. Na het ‘drum house’ daal je af naar de Honister-leisteenmijn dat bij de gelijknamige pas ligt. Hier ligt een pub waar je bij slecht weer even kunt schuilen en opwarmen. Tenslotte daal je af naar Borrowdale; misschien wel de mooiste vallei van het Lake District, met zijn rotsen en loofbomen. Dit is een heerlijk ensemble van gehuchten, Seatoller (de natste plaats van Engeland), Longthwaite, Rosthwaite en Stonethwaite. Mooie paden langs de rivier verbinden de dorpjes en hun pubs met elkaar. ‘Thwaite’ oud-Noors is voor paddock, een omheining voor paarden. De wandeling eindigt in Rostwaithe, maar het kan ook zijn  dat er een overnachtingsplek in een van de andere gehuchtjes van Borrowdale voor je geboekt is. Lengte 24 km, 590 m stijgen en 610 m dalen, duur 7,5 uur. 

Een kortere, maar prachtige wandeling door klassiek Lakeland-landschap leidt je over de bergrug Greenup Edge naar Easedale en Grasmere.  Bij mooi weer wandel je aan het eind van de tocht over de bergkam van Gibson Knot en Helm Crag en heb je prachtig uitzicht aan weerskanten en het mooie Grasmere recht voor je. Bij slecht weer kun je voor een gemakkelijker route door de vallei van Easedale kiezen. Grasmere is een van Lakeland’s populairste  dorpen, en hopelijk is er vanmiddag of morgenochtend tijd om het huis van de dichter Wordsworth in Dove Cottage te bezoeken en de beroemde Ginger Bread Shop te bezoeken! Lengte 14 km, 620 m stijgen en 640 m dalen, duur 6 uur.

Vandaag kun je het hoogste punt van de Coast-to-Coast route bedwingen.  Maar er zijn meerdere varianten, zodat je bij slecht weer na de Grisedale Pass (609 m) het kleine bergmeer van Grisedale Tarn door de vallei van Patterdale naar Glenridding of Patterdale kunt afdalen. Bij mooi weer en als je fit bent kun je vanaf Grisdale Pass kiezen uit 2 hoge routes: één gaat over de bergkam St Sunday Crag (840m) vanwaar je een  uitzonderlijk uitzicht over Ullswater hebt. De afdaling naar Patterdale, misschien wel de meest adembenemende van de reis. De andere hoge route gaat over de top van de Helvellyn, met 949m een van de hoogste toppen van de Cumbrian Mountains en het Lake District.  De afdaling naar Patterdale is eveneens fraai, maar kent een paar lastige, rotsachtige passages. De wandeling eindigt in Glenridding aan het prachtige Ullswater of in het gehuchtje Patterdale dat in de vallei ligt, 1 km vóór het meer van Ullswater. De korte route door de vallei is 15,5 km,  570 m stijgen en 490 m dalen, 5,5 uur. De wandeling via St Sunday Crag is 14,5 km, 800 m stijgen en 720 m dalen, duur 7 uur, de wandeling over de Helvellyn is 18 km, 940 m stijgen en 780 m dalen, 7,5 uur. 

Sommigen beweren dat dit de inspannendste wandeling van de West-Etappe van de Coast-to-Coast is, vooral ook omdat er bij slecht weer geen lage variant mogelijk is. Hopen op goed weer dus, dan wacht je een spectaculaire hoge tocht! De dag begint met een steile klim langs het mooie bergmeertje Angle Tarn. Het gaat verder omhoog bovenlangs het meer van Hayeswater en naar een markante steenhoop waar je afslaat om de vlakke top van Kidsty Pike over te steken. Met 790m hoogte is dit het hoogste punt van de standaard route van de Coast-to-Coast. Dan daal je steil af naar het stuwmeer van Haweswater, een enorme watermassa die in 1929 werd ontworpen om Manchester van drinkwater te voorzien, waardoor een paar dorpen verdronken. Je volgt het lange pad langs de oever van het reservoir, langs verlaten boerderijtjes,  Aan het einde van Haweswater, bij Burnbanks, verlaat je de bergen van het Lake District, en wandel je door golvend landschap naar Shap Abbey, het meest oostelijke punt van het Lake District National Park. Je hebt de Cumbrian Mountains overwonnen! Shap Abbey was de laatste abdij die in 1199 in Engeland werd gesticht en de laatste die in 1540 werd verwoest. Even verderop ligt het einddoel van vandaag: Shap, een oude granietmijnstadje met verschillende pubs en winkels. Lengte 26 km, 900 m stijgen en 800 m dalen, duur 8,5 uur.

Na de inspannende dag van gisteren, wacht vandaag een rustiger wandeling. Er wacht weer een ‘change of scenery’ als je door de heuvelachtige Limestone Moors wandelt. Je volgt de kalkstenen richels, die bezaaid zijn met ‘grillige’ rotsblokken die hierin de laatste ijstijd zijn achtergelaten door gletsjers.  Het landschap is hier ruig en desolaat. Maar de dag eindigt weer in een vriendelijker en milder omgeving rond Orton, een schilderachtig pittoresk dorpje met Kennedy’s chocoladefabriek… om je in verleiding te brengen, maar ja, je hebt het verdiend! Lengte 13 km, 220 m stijgen, 240 m dalen, duur 4 uur.

Deze laatste wandeling van de West-Etappe van de Coast-to-Coast Walk is een overbruggingsdag tussen Cumbria en The Yorkshire Dales. Je wandelt voornamelijk door een zacht glooiend gebied van weilanden met hier en daar een boerderij of gehuchtje. Het heide- en veengebied rond het meertje  Sunbiggin Tarn is een belangrijke vindplaats voor vogels. Na een steile afdaling bereik je bij de Scandal Beck bij Smardale Bridge een leuke lunchstop. De route stijgt vervolgens over de heidevelden van Smardale Fell en tenslotte daal je af naar Kirkby Stephen, het aantrekkelijke marktstadje dat het eindpunt vormt van de westelijke etappe van de Coast-to-Coast walk. In het stadje moet je zeker een bezoek brengen aan de St Hedda’s Church met de 8e-eeuwse Loki-steen uit de Noorse mythologie. Je verblijft in het stadje in een monumentaal Georgisch herenhuis vol karakter, met een vriendelijke, ontspannen sfeer.  Lengte 20 km, 280 m stijgen en 340 m dalen, duur 5,5 uur.

Etappe West eindigt na het ontbijt in Kirkby Stephen. 

Als je ook de Oostelijke etappe hebt geboekt heb je hier een rustdag, als je dag 1 van etappe Oost hebt laten samenvallen met deze dag 9 van etappe West.