Aankomst in Les Houches (1000m), op een steenworp van Chamonix, aan de voet van de Mont-Blanc.

Je neemt de Telepherique Bellevue naar 1800m hoogte en volgt de Tour du Mont Blanc over morenes en spectaculaire hangbrug onderlangs de Glacier de Bionassay naar Col du Tricot. Na een lange afdaling bereik je de Chalets de Miage, heerlijke plek voor een pauze. Na een korte klim via Plateau de Truc daal je af naar het dorp Les Contamines-Montjoie. Hier kan je wat inkopen doen en bijkomen op een terrasje, voor de laatste 2 uur naar de Refuge de Nant Borrant. Een lange maar mooie eerste dag !
17 km, 920 m stijgen, 1230 m dalen, 7 uur lopen. 

Je volgt de Tour du Mont Blanc verder omhoog, via Refuge de la Balme naar de Col de Bonhomme (2329 m). Het uitzicht op het vergletsjerde Mont Blanc massief wordt steeds uitbundiger. Al snel verlaat je de TMB en wordt het rustiger op het wandelpad. Na de spectaculaire Crete des Gittes volgt een geleidelijke afdaling naar het plateau van Cormet de Roselend, hoog boven het Lac de Roselend, waar je de volgende refuge vindt op 1860 m hoogte. Wandeling: 15,5 km, 1120 m stijgen en 760 m dalen, 6,5 uur lopen. Je zit hier midden in de Beaufortain, een gebied waar heerlijke bergkaas wordt gemaakt.

Hoog boven het Lac de Roselend loop je zuidwaarts en buigt dan af naar de Col de Bresson  (2469 m), pittig klimmetje. Na een stuk afdalen door schitterende vallei kan je wat eten of drinken bij leuke refuge voor je begint aan het laatste stukje naar Chapelle St. Guerin, boven Valezan, op 1600 m. Hier word je door een taxi opgehaald en in 45 min naar de overkant van het enorme, diepe dal van de Isere gebracht. Wandeling: 17 km, 890 m stijgen, 1170 m dalen, 7 uur. Je overnacht aan de grens van het Nationaal Park Vanoise op een schitterende plek.

Vanuit de refuge, aan het eind van de weg op 1550 m hoogte, loop je verder het dal in. Schitterende klim door onherbergzaam gebied, vol stenen, hoge rotsen, gletsjers, meren en (in de vroege zomer) sneeuwvelden, het territorium van gemzen en steenbokken. Vanaf de Col du Palet de onvermijdelijke afdaling in het skigebied van Tignes. Na ca. 15 km ben je in Tignes le Lac.
Als we hier geen hotel konden reserveren ga je verder naar Les Boisses. Dit kan lopend, boven de weg, met zicht op het grote stuwmeer. Totale wandeling: 20 km, 1140 m stijgen en 880 m dalen, 7,5 uur lopen. De laatste 5 km kun je eventueel ook met een pendelbusje doen.

Als je in Les Boisses overnacht, rij je met het pendelbusje naar Tignes le Lac (2100 m). Hier begin je te wandelen en laat je al snel de appartementen en skiliften achter je op weg naar het beroemde Parc National de la Vanoise. We volgen vanaf Tignes de variant GR55. Door een ruig gebied klim je naar de Col de la Leisse op bijna 2800 m hoogte. Ook hier vind je vooral steen, rots en sneeuwvelden. Na een stuk afdalen, kun je neerstrijken op het terras van Refuge de la Leisse tussen imposante 3500+ meter hoge bergtoppen. Na een stuk dalen door een majestueuze vallei, begint de laatste klim en bereik je moe maar voldaan Refuge du Col de la Vanoise (2517 m). Wandeling: 22 km, 1080 m stijgen, 670 m dalen, 8 uur lopen. 

Je daalt van de moderne refuge af door een breed dal, waar je al snel de bekende Gué de Lac des Vaches passeert. Na enige tijd bereik je het skigebied van Pralognan, dat je deels ontwijkt via de Cirque de l'Arcellin.  Langs een stortbeek met hangbrug bereik je het gezellige dorp Pralognan. Tijd voor een pauze en mogelijk inkopen. Nog wel een pittige stijging naar het gehucht Prioux waar je overnacht. Wandeling: 13,5 km, 310 m stijgen, 1100 m dalen, 5,5 uur.
Goede lopers kunnen bij heel mooi weer (vanaf ca. 15 juli) een werkelijk spectaculair pad volgen dat onderlangs gletsjers en tussen imposante rotspartijen door slingert. Af en toe beveiligd met staalkabels en metalen beugels. Via de Grand en Petit Marchet bereik je na veel stijgen en dalen de Refuge de la Valette (2550m). Hier kan je krachten opdoen voor de finale: een afdaling van 800m naar de volgende refuge. Wandeling: 15,5 km, 980m stijgen, 1770 m dalen, 7,5 uur.

Alweer de laatste wandeling, maar zeker niet de minste. Je begint met een klim vanuit de hut op 1700m naar de Col de Chavière van net geen 2800m, het hoogste punt van deze week. Voor de laatste keer bevind je je tussen hoge rotsen, gletsjers en sneeuwvelden, met magnifiek uitzicht naar het noorden over de Vanoise en naar het zuiden op de Mont Thabor. Er rest niets anders dan een pittige afdaling die je rechtstreeks naar Modane (1050 m) brengt.
Wandeling: 23 km, 1090 m stijgen en 1740 m dalen, 8,5 uur. Een mooie uitsmijter...
Je kan echter (in juli en augustus) vanaf Refuge de l'Orgere een pendelbusje naar Modane nemen, dat scheelt zo'n 5 km en 850 m dalen. Buiten de zomer kan je proberen te liften of een taxi te regelen.

Na het ontbijt eindigt het programma.