Aankomst in Mont-Dauphin.

Na het ontbijt staat de taxi klaar om je in een mooie, maar bochtige rit van ca. 1 uur naar Larche te brengen. Hier start de eerste wandeling, en gelijk een pittige. Via Vallon du Lauzanier loop je van de Ubaye het Parc national du Mercantour in. Een lange, gestage klim, langs twee fraaie bergmeren brengt je naar Pas de la Cavale van 2671 m. Na genoten te hebben van het enorme uitzicht volgt een stevige afdaling naar Bousieyas, een gehucht aan de weg naar de beroemde Col de la Bonette, de hoogste pasweg van Europa. Onderweg zie je ook weer de bunkers en uitkijkposten, die overal langs de grens met Italië, zijn overgebleven uit vroeger tijden
Wandeling ca. 20 km, 1150 m stijgen, 950 m dalen, 8 uur lopen. 

Omdat er op het volgende stuk weinig geschikte accommodatie zijn, word je in ca. 1 uur naar het skidorp Isola 2000 gebracht en start daar de wandeling. Na een korte klim verlaat je het skigebied via de Col Merciere (2338 m). Na de afdaling verder door het Foret de Valblore naar Col de Salèse (2031 m). Verder dalend bereik je de nederzetting Boréon bij het gelijknamige stuwmeer.
Wandeling ca. 18 km met 450 m stijgen en 1000 m dalen, 6 uur lopen.

Vanuit Boréon stijg je gestaag naar Pas des Ladres (2448 m). Traverserend met mooie vergezichten bereik je op Colle di Finestra (2474 m) de Italiaanse grens. Aan de Italiaanse kant staat een vervallen kazerne en er komen veel steenbokken voor. Via Lac de Fenestre daal je af, en rond de 2100 m, waar nog overblijfselen te zien zijn van vroegere landbouw, begin je aan de laatste klim van vandaag, naar de Pas du Mont Colomb, een rotsachtige col van 2548 m hoogte. Het is dan niet ver meer naar Refuge de Nice, op 2200 m gelegen boven een klein meer. Wandeling: 17 km, 1450 m stijgen, 750 m dalen, 6,5 uur lopen.

Na de pittige dag van gisteren, vandaag een relatief rustige wandeling, zodat je genoeg tijd hebt om de Vallée des Merveilles met zijn meren en rotstekeningen te bewonderen.
Eerst klim je naar de Baisse du Basto, een col van bijna 2700 m. Het uitzicht is groots en je begint aan de schaarsere begroeiing steeds meer te merken dat je de Middellandse Zee nadert.
In de afdaling kan je een uitstapje maken naar het fraaie Lac du Basto voor een lange lunchpauze. Met nieuwe energie kan dan de Baisse de Valmasque (2552 m) bedwongen worden. Hier ligt de Vallée des Merveilles aan je voeten. Neem de tijd om de bijzondere rotsgraveringen in je op te nemen. Bekend zijn Le Christ en Chef de Tribu, maar er zijn er veel meer. Dan bereik je de Refuge des Merveilles (2135 m), boven het Lac Long Superieure, waar op het terras een koel drankje wacht. Wandeling: ca. 10 km, 550 m stijgen en 650 m dalen, 4 uur lopen.

Langs een aantal leuke bergmeren klim je naar de Pas du Diable (2400 m) en verlaat de Vallée des Merveilles. Het landschap verandert dramatisch en je kan de Middellandse Zee al bijna ruiken. Over een bergkam, vooral bevolkt door schapen, met afwissend uitzicht naar links en naar rechts loop je naar het plateau d'Authion met een merkwaardige bunker uit de Tweede Wereldoorlog. Verder dalend over de bergkam, nu met veel naaldbos, bereik je Camp d'Argent, een mini skigebiedje.
Wandeling: ca 13 km, 550 m stijgen, 950 m dalen, 5,5 uur lopen. 

Vandaag loop je een groot deel van de dag over of lang bergkammen, wat garant staat voor mooie vergezichten, bij helder weer al naar zee. De route gaat onderlangs de Pointe de Ventabren en de Cime de la Gonella, allemaal nog rond de 2000 m. Dan gaat het echter bergafwaarts, de mediterrane bossen in, voor de afdaling naar Sospel, een mooi stadje aan de rivier de Bevera.
Wandeling: ca. 24 km, 500 m stijgen, 1800 m dalen, 8 uur lopen.
Helaas is het hotel in het centrum het hele jaar geboekt door de grenspolitie en is de overnachting op een camping 2 km uit het centrum.

Alweer de laatste wandeling, maar zeker niet de minste. Vanuit Sospel klim je over oude muilezelpaden naar Col de Razet (1033 m). Strak langs de Italiaanse grens gaat het verder, lang oude bergeries en vervallen boerderijen, naar de laatste col van de GR5, de Col du Berceau van 1050 m. Mooie plek voor een pauze, want je kijkt bovenop de baai van Menton. Er volgt een lange afdaling door geurende mediterrane vegetatie naar de boulevard. Nog even rustig uitlopen langs de jachthaven, het strand en het historisch centrum van Menton, naar het hotel bij het treinstation. Wandeling: ca. 22 km, 1100 m stijgen en 1500 m dalen, 8,5 uur lopen

Na het ontbijt eindigt het arrangement.