Je komt aan in het plaatsje Altenahr, in het noorden van de Eifel. Altenahr wordt omringd door steile hellingen met bos en wijnvelden. In het Ahrtal vind je enkele van de steilste wijnhellingen van Europa. Altenahr is gelegen aan de voet van de middeleeuwse Burg Are, gelegen op een rots die meer dan 100 meter steil uit het dal omhoog rijst. Ook de Romaanse parochiekerk is een bezoekje waard.

Vandaag volg je (een deel van) de Eifelsteig en de fraai aangelegde Rotweinwanderweg. De route voert door het grootste aaneengesloten ‘rode-wijngebied’ van Duitsland: de Spätburgunder, die al eeuwen lang gemaakt wordt van Pinot Noir-druiven. Je wandelt op beide dalhellingen, deels hoog over de flanken van de vallei, tussen de wijngaarden, dan weer onderin het dal langs vriendelijke wijndorpjes als Mayschoss.
Wandeling: maximaal ca. 18 km, 500 m stijgen en 500 m dalen, 6 uur lopen.

Maar je kunt natuurlijk ook een van de rondwandelingen genoemd bij dag 3 volgen.

Vandaag is er keuze tussen enkele rondwandelingen. Welke precies is afhankelijk van het verdere herstel van de dalbodem van de Ahr, die na de overstromingen van 2021 zwaar beschadigd is.

• Over een stuk van de Ahrsteig kun je langs fraaie berghellingen met wisselende uitzichten terug naar Altenahr te lopen. Het laatste stuk over een steile en grillige kwarstietkam is het fraaist, met uitzichten links en rechts en een bijzonder doorkijkje in het 'Teufelsloch'. Wandeling: max. 10 km, 285 m stijgen en dalen, 3 uur lopen.
• Maar je kunt ook een wandeling maken met een pittige klim over de beboste heuvelrug naar de Steinerberg (531 meter), alvorens weer dalwaarts en wijngaar(d)ts te gaan. Wandeling: 14 km (Dernau) of maximaal 19,5 km (Ahrweiler), max. 420 m stijgen en 490 m dalen, 4-6 uur lopen.
• Een volgende optie is om een fraaie rondwandeling te maken in het Sahrbachtal, ten westen van Altenahr. Deze tocht zal pas lopende het voorjaar van 2023 beschikbaar komen. wandeling: 19 km, 450 m stijgen en dalen. Onderweg is een afkorting mogelijk.

Aankomst in Kaub am Rhein. Je kunt een tussenstop maken in Koblenz, waar de Moezel in de Rijn uitmondt, maar je zou ook de mooie route door het Moezeldal naar Trier kunnen volgen, de oudste stad van Duitsland. Daar hebben we een mooie stadswandeling langs alle Romeinse, middeleeuwse en hedendaagse ‘highlights’ van deze levendige stad. Op die manier zie je ook nog van het vierde belangrijke wijngebied van Duitsland: de Moezel. Als je op tijd aankomt in Kaub is het leuk om het Lotsenhaus (klein museumpje van rivierloodsen) te bekijken en naar Burg Pfalzgrafenstein te varen.

• Wandeling Trier: maximaal 11 km, 150 m stijgen en dalen, 5 uur, maar eenvoudig in te korten.
• Autorit Ahrtal - Kaub am Rhein: rechtstreeks via Rijndal: ca. 1,5 uur, 120 km; via Moezeldal en Trier ca. 3,5 uur, 240 km. (NB vanuit Utrecht ca. 4,5 uur, via Trier ca. 6 uur)

Na de reisdag van gisteren, vandaag een pittige, maar prachtige wandeling. Vanaf Kaub reis je een stukje met de trein naar St. Goarshausen. Ca. 1 km voor dit dorp zie je op een dam in de rivier het beroemde Loreley-beeld. Je start de wandeling met een pittige klim, waarna je al snel de legendarische Loreley-rots bereikt. Je volgt de Rheinsteig door wijngaarden en stille loofbossen, met steeds weer uitzichten op dit smalle stuk van het Rijndal. Na het dorpje Dörscheid kijk je van grote hoogte op het vakwerkstadje Kaub met haar wijnhellingen en het eilandje Pfalzgrafenstein, met een klein kasteel.

Wandeling: 19.5 km, 630 m stijgen, 640 m dalen, 6,5 uur lopen.

Vandaag kun je kiezen tussen een wandeling of een van de andere opties in de omgeving.

Wandeling
Na het ontbijt neem je de trein naar Kestert. Je start met een pittige klim; gelukkig is er in Oberkestert gelegenheid om koffie te drinken. Daarna wandel je verder door fraai loofbos en relatief vlak akkerland, met weids uitzicht en grote bloemenrijkdom, naar een gebied waar vroeger enige mijnbouw was. Langs de Wellmicher Bach maalden stonden vroeger vele watermolens. Na bezoek aan het lokale Gasthaus weer omhoog, naar Burg Maus, die een kat- en muis-spel speelt met Burg Katz, bij St. Goarshausen. Dit is een spectaculair stuk van de Rijn, met steeds zicht op de imposante Burg Rheinfels en de kleurrijke gevels van St. Goar aan de overkant. Als toegift kun je vandaag nog besluiten naar het Loreley-beeld te lopen (+ 2 km). Met de trein reis je terug naar Kaub.

Wandeling: 13,5 km, 460 m stijgen en 470 m dalen, 5 uur lopen.

Maar er zijn meer opties:

• Maak vandaag een Rijncruise (website www.k-d.com voor vaarschema's), waarbij je ook een paar mooie, bezienswaardige plaatsen aan de overkant van de Rijn kunt bezoeken, zoals Bacharach. 
• Wil je nog een korte wandeling maken, dan kun je de Rheinsteig ongeveer 10 kilometer lang volgen tot het station van Lorchhausen (niet door SNP beschreven), of de Kulturweg rond Burg Gutenfels.

Je rijdt in ca. 2 uur via het Rijndal zuidwaarts naar de weelderige Pfalz. Als je vroeg in Edenkoben aankomt, kun je nog een bezoek brengen aan bijvoorbeeld het Weingut ‘Kloster Heilsbruck’, een dertiende-eeuws Cisterziënzerklooster. Of maak een wandeling langs verschillende wijnlandgoederen in het karakteristieke wijndorp Rhodt unter Rietburg, met mogelijkheden voor een proeverij. Je maakt kennis met het landschappelijke gezicht van de Pfalz: beboste bergen en heuvelachtige uitlopers naar de vlakke Rijnvallei, dicht beplant met wijnstokken en verspreid liggende romantische wijndorpjes.

Wandeling: 8,5 km, 110 m stijgen en dalen, wandelduur: ca. 2,5 uur.

Vandaag neem je de bus naar Gleisweiler. Je volgt in eerste instantie het gebied met overgang tussen de beboste hellingen en de glooiende wijngaarden. Vanaf de St. Anna Kapelle, een belangrijke bedevaartsplek, heb je een prachtig uitzicht over de Rijnvallei. Vervolgens kun je door het Pfalzer Wald omhoog klimmen en kom je langs de statige, okergele zomerresidentie van de vroegere koning Ludwig I von Bayern, of wie hoger wil: de Rietburg. Vanaf deze hoogte kijk je in het middaglicht uit over Rodt unter Rietburg en Edenkoben. Via het 'Friedensdenkmal' tussen amandelbomen en wijngaarden, terug naar Edenkoben.

Wandeling: 14,5 km, 420 m stijgen en 550 m dalen. Wandelduur: ca. 5 uur.

Je begint de dag met een busrit naar Diedesfeld en eventueel een  bezoek aan het Hambacher Schloss, gelegen hoog boven de wijngaarden op een vooruitstekende heuvelrug. De Weinsteig voert je door prachtige bossen gestaag omhoog naar de Kalmit, met 673 meter de hoogste top van het Haardtgebirge. Hier zie je waarom het Pfälzerwald een Unesco-Biosfeerreservaat is.  De rode zandstenen toren van St. Martin is het volgende doel en is al van verre tussen de wijngaarden te zien. Vele historische panden, vaak in barokstijl en getooid met bloembakken, sieren dit prachtige, maar populaire dorp. Via een stukje Pfalzer Wald en het Friedensdenkmal terug naar het hotel in Edenkoben.

Wandeling: 16,5 km, 550 m stijgen en 600 m dalen. Wandelduur: ca. 6 uur.

Vandaag is aan je wandelvakantie langs Rijn en Wijn een einde gekomen. Tijd om weer huiswaarts te keren óf om nog wat langer in Edenkoben te blijven. Je kunt nog een mooie E-bike tocht maken (E-bikes bij het hotel) of tijd inruimen voor culturele bezoeken aan Wijnstadje Bad Dürkheim of historisch Speyer am Rhein.