fietsreis roemenie

India - Kerala, 13 dagen Fietsen door het zuiden van India

« Terug naar overzicht
Groepsreis - Fietsen

Fietsvakantie langs hotels

Met deze fietsvakantie verken je de weelderige Zuid-Indiaanse deelstaat Kerala. Je vindt hier  koele heuvels met theeplantages, uitgestrekte bossen, binnenwateren en witte zandstranden. De reis begint in Kochi, vroeger bekend als Cochin, het perfecte startpunt voor deze betoverende regio. Het koloniale verleden in Kochi is duidelijk herkenbaar aan de witgekalkte gebouwen en Europese kerken. Geleidelijk bergopwaarts wordt de reis vervolgd naar het heuvelstadje Munnar. Het is lekker koel tijdens de beklimmingen en de frisse lucht biedt een uitstekend klimaat voor de thee- en specerijenplantages die de hellingen bedekken en een groene achtergrond bieden. Vervolgens dalen we vanuit de heuvels af naar de kanalen aan de kust waarvan Kerala beroemd is. Vanaf een woonboot die ons door het netwerk van smalle kanalen leidt bewonder je de bezienswaardigheden op de oever. We eindigen op het idyllische strand van Manari, waar wit zand de Indische Oceaan ontmoet.

Uniek aan deze reis

  • Bergopwaarts door koele lucht en ongerepte bossen
  • Internationale groep
  • Periyar natuurreservaat
  • Overnachting op een woonboot in de kanalen van Kerala
  • Fietsen door thee- en specerijenplantages
  • Genieten van de Zuid-Indiase keuken
  • Ontspannen op het witte zandstrand van Marari
Zwaarte
Comfort

Interview met Andrew Straw

De meeste groepsreizen van SNP worden begeleid door eigen reisbegeleiders. Maar soms zoeken we ook samenwerking met internationale partners. Zo voert het Engelse Saddle Skedaddle in samenwerking met SNP sinds deze zomer vijf verre en avontuurlijke fietsreizen uit. Een interview met medeoprichter, eigenaar én reisbegeleider Andrew Straw (52). Lees verder...


Deze reis wordt georganiseerd in samenwerking met Saddle Skedaddle

SNP Natuurreizen organiseert in samenwerking met Saddle Skedaddle internationale fietsreizen op prachtige bestemmingen.

Dag tot dag

India - Kerala

Als een van India's meest zuidelijke staten, biedt Kerala een rijk en gevarieerd decor voor het perfecte fietsavontuur. Onze reis voert ons over heuveltoppen, langs thee- en specerijenplantages, door regenwouden voordat we eindigen op een prachtig strand aan de Indische Oceaan. Vroeger was Kerala een rijke exporteur van specerijen en het blijft een van de meest ontwikkelde en economisch sterkste gebieden van het land.

Dag 1

Aankomst in Kochi 

Bij aankomst word je opgewacht op de luchthaven en naar het hotel in Fort Kochi gebracht. Na het opfrissen maken we 's middags een korte wandeling door Fort Kochi. We bekijken de lokale vissers die oude Chinese visnetten gebruiken om hun beroep uit te oefenen. s’ Avonds bezoeken we een lokaal theater om een traditionele Kathakali-dansvoorstelling te bekijken, gevolgd door een diner. Het eerste voorproefje van de Zuid-Indiase keuken.

Overnachting in

Kochi

Dag 2

Kochi naar Thattekad (50 km, 325m) 

Om het drukke verkeer rond Kochi te vermijden, worden we in ca. 1.5 uur naar het dorp Kalady gebracht. We bezoeken de kleine hindoetempel van Pardathy waar we gezegend worden voor de fietstocht. Na een kort stuk in de drukte zijn we al snel op rustiger wegen buiten Kalady. Na ongeveer 20 km bereiken we de Periyar-kanalen. Onze route volgt nu deze kanalen (gebouwd door de Britten om irrigatie te bevorderen) en aangezien de weg smal is, zijn fietsers waarschijnlijk het enige verkeer dat je ziet. Langs de weg bewonder je kleine rubberplantages, ook groeien mango, papaja, tamarinde en ananas langs de kanalen. Let goed op want ook ijsvogels, reigers en zilverreigers bevinden zich in dit gebied. Na de route langs het kanaal is het nog maar een klein stuk naar ons kamp, fraai gelegen op de oevers van de Periyarrivier. 

Je verblijft in grote ingerichte tenten die allemaal 2 aparte bedden en badkamers/douches hebben. Als iedereen is opgefrist, genieten we van een welverdiende lunch. Laat in de middag hebben we de mogelijkheid om te kajakken op de rivier of een boswandeling te maken, zoekend naar dieren in het wild. Het diner wordt geserveerd in ons kamp.

Overnachting in

Thattekad

Dag 3

Thattekad naar Muthuvankud (54 km, 1050m stijgen)

We starten vroeg op deze eerste grote fietsdag. De geweldige route van vandaag staat bol van de contrasten en de uitzichten worden beter en beter naarmate we hoger komen. Na het verlaten van ons kamp aan de rivier volgen we de Periyar-rivier terwijl deze zich een weg baant door de weelderige vallei. De eerste 10 km van de rit is heuvelachtig. We blijven de rivier volgen tot de Lower Periyar Dam. Vanaf hier dient er geklommen te worden op weg naar het kleine dorpje Kallarkutty, waar we een welverdiende pauze nemen. We vervolgen de klim, door een stillere zijweg te nemen die zich een weg baant door de heuvels. Van Kallarkutty is het 10 km tot Muthuvankud waar onze prachtige accommodatie zich heeft genesteld in de uitlopers van de High Ranges. Dit door een familie gerunde hotel is trots op zijn duurzame karakter en is de perfecte plek om te ontspannen na een uitdagende dag op de fiets. 

Overnachting in

Muthuvankud

Dag 4

Karadipara naar Munnar (16 km)

Vandaag een korte fietsdag, maar je benen worden wel even getest. Na het ontbijt fietsen we ongeveer 16km bergopwaarts en klimmen we ongeveer 600 meter naar de rustiger kant van Munnar. Onze accommodatie ligt dicht bij het dorp Pothamedu. Met prachtig onderhouden terrein en een ligging op de heuvel is het een geweldige plek om de rit van vandaag te beëindigen. Na de lunch verplaatsen we ons naar Munnar, waar we het theemuseum bezoeken en door de stad dwalen voordat we teruggaan naar onze accommodatie voor het diner.

Overnachting in

Munnar

Dag 5

Munnar naar Vandanmedu (63 km, 1375m stijgen)

Hoewel het een lange dag op de fiets is, is het zonder twijfel een van de mooiste met volop mogelijkheden om geweldige foto’s te maken. We klimmen 's morgens eerst ongeveer 20 km door het prachtige landschap van de theeplantages van Munnar voordat we aan een kronkelende afdaling van ongeveer 15 km beginnen. We lunchen in de buurt van Nedumkanda en vanaf hier is het nog een aantal keer stijgen en dalen tot aan Vandanmedu. Voor vermoeide fietsers is er uiteraard altijd plaats in de volgbus. Na een dag vol inspanningen komen we aan bij onze accommodatie. De accommodatie biedt ook nog eens massages van vermoeide benen.

Overnachting in

Vandanmedu

Dag 6

Vandanmedu naar Thekkady (25 km, 210m stijgen)

We fietsen naar Thekkady en Periyar National Park. Dit natuurreservaat is een van de beste natuurreservaten in India en is beroemd om zijn olifanten, bizons, apen en tijgers. Ook een aanrader voor vogelliefhebbers, want het heeft meer dan 300 soorten vogels waaronder de grote neushoornvogel, de staatsvogel van Kerala. Onze verblijfsplaats is een uitstekende uitvalsbasis voor een wandeling in het park.

Overnachting in

Thekkady

Dag 7

Een dag in Thekaddy om vrij in te vullen. Kies bijvoorbeeld voor een boottocht op de rivier of voor een wandeling met gids. Je kunt ook de stad ontdekken waar je kruiden en handgemaakte spullen kunt kopen. Omringd door bossen, kruidenplantages en gelegen aan het water is Thekkady een idyllische plek om een vrije dag door te brengen.

Overnachting in

Thekaddy

Dag 8

Thekkady naar Vagamon (78 km, 1750m stijgen)

Een prachtige fietsdag, voor velen het hoogtepunt van de reis. De fietsroute van vandaag voert door een spectaculair landschap van theeplantages afgewisseld met ongerepte bossen. De ochtendrit heeft behoorlijk wat stijgingen en dalingen, maar na een geweldige afdaling naar de stad Elapara volgen er nog slechts 16 km naar Vagamon waar onze accommodatie ligt. 

Overnachting in

Vagamon

Dag 9

Vagamon naar Needoor (60km) en transfer naar Punnamada

Nadat we de afgelopen dagen voornamelijk hoogte hebben gewonnen of op dezelfde hoogte zijn gebleven dalen we vandaag helemaal of naar het laagland. De eerste 16 km gaan vrij steil bergafwaarts, maar zorg dat je af en toe geniet  van het prachtige uitzicht. Omdat we afdalen wordt het aanzienlijk warmer als we de koele heuvels achter ons laten. We worden naar Punnamada gebracht. Het hotel ligt aan het water en we proberen halverwege de middag aan te komen zodat je genoeg tijd hebt om van dit prachtige historische hotel te genieten. Het eten is hier heerlijk.

Overnachting in

Punnamada

Dag 10

Punnamada (woonboot) 

Yogales in de vroege ochtend om de dag te beginnen of blijf je nog even liggen voor een laat ontbijt? Rond lunchtijd vertrekken we vanuit ons hotel en stappen we op een verbouwde rijstboot voor een tocht over de kanalen van Kerala. Na een aantal drukke fietsdagen is dit de perfecte manier om te ontspannen en de manier van leven van de lokale bevolking in dit unieke gebied te observeren. De lunch wordt aan boord meegenomen en vlak voor zonsondergang leggen we onze boot aan terwijl het diner aan boord wordt geserveerd. Je overnacht op de boot in eenvoudige hutten met eigen badkamer.

Overnachting in

Punnamada

Dag 11

Alleppey naar Marari  (16 km, 50m stijgen)

Als we met zonsopgang wakker worden kunnen we ten volle het ochtendleven op de binnenwateren ervaren. Lokale vissers peddelen in hun zelfgebouwde kano's naar de beste plekken om hun netten uit te zetten en watertaxi’s pikken schoolkinderen en arbeiders op. Het ontbijt wordt aan boord geserveerd voordat we verder varen door het netwerk van kanalen. Eenmaal op het droge gaan we verder met de verkenning van het kanalengebied, maar dan op de fiets. We maken een mooie ochtendrit door de bruisende stad Allerpey en vervolgens naar Marari waar de rit eindigt. Onze accommodatie is gelegen in een prachtige omgeving en beschikt over een eigen strand, zwembad en Ayurveda massagecentrum. De perfecte plek om onze fietstocht door Kerala af te sluiten. 

Overnachting in

Marari

Dag 12

Marari & Allerpey 

Met palmbomen, witte zandstranden en de warme turquoise wateren van de Indische Oceaan, biedt Marari alles wat in je opkomt als je denkt aan het perfecte droomstrand. Het is ook een geweldige plek om te ontspannen, een koud drankje te drinken en herinneringen op te halen aan ons fietsavontuur. Na een laat ontbijt stappen we in de bus en rijden we naar Apperley. Zoals je gisteren gezien hebt, is het een bruisende plek en prima geschikt om nog wat souvenirs te scoren zoals de beroemde kruiden en specerijen. We bezoeken ook een hindoe-tempel met beeltenissen van Krishna. Na de lunch keren we terug naar Marari om de zonsondergang te bewonderen.

Overnachting in

Marari

Dag 13

Vertrek

We maken ons op voor de transfer van 1 uur en 30 minuten naar de luchthaven van Kochi voor de vlucht naar huis.

NB Programma

We doen altijd ons best om ons aan het dag-tot-dagprogramma te houden, maar houd er rekening mee dat we dit niet altijd kunnen garanderen. Heel af en toe hebben doen gebeurtenissen zich voor die buiten onze macht liggen en dienen we het programma van de reis hierop aan te passen. Je kunt er echter van op aan dat je nog steeds een geweldige tijd zult hebben!

Blader door het programma

Reisdetail

Over de accommodaties

De accommodaties op deze reis zijn  een mix van verschillende overnachtingsplekken die alle comfortabel zijn. Ze variëren van een prachtig historisch hotel aan het water, een comfortabel kamp in de jungle (met eigen faciliteiten), prachtige accommodaties op een heuveltop tussen thee- en specerijenplantages, een omgebouwde woonboot tot een hotel aan de kust dat van alle gemakken is voorzien.

Maaltijden

Deze reis is inclusief alle ontbijten, lunches op fietsdagen en vrijwel alle diners. Het ontbijt heeft meestal een aantal westerse elementen; de lunch is in Zuid-Indiase stijl en gebruiken we bij aankomst in onze accommodatie of op langere dagen in een restaurant onderweg. Diners worden meestal geserveerd in onze accommodatie, veelal in de vorm van een uitgebreid buffet. Met een schat aan kruidenplantages, kokospalmen en een weelderig klimaat, perfect voor de teelt van groenten en fruit, is Kerala een oase voor fijnproevers. Het eten is vaak rijkelijk gekruid en bevat ingrediënten uit de omgeving. Het eten is mild tot pittig gekruid, verzacht en gezoet met kokosmelk, vaak geserveerd met rijst. Hoewel vegetarische gerechten vaak overheersend zijn in de Keralese keuken, is in tegenstelling tot andere delen van India vlees (inclusief rundvlees) en vis te verkrijgen. 

Inbegrepen

  • 10 overnachtingen in hotels 
  • 1 overnachting op woonboot
  • 1 overnachting in  ingerichte tent
  • alle ontbijten
  • 9x lunch
  • 9x diner
  • diensten Engelstalige Saddle Skedaddle reisleider, lokale gidsen, mecanicien
  • ondersteuning volgwagen
  • bagagevervoer
  • vervoer van en naar vliegveld op geplande aankomst- en vertrekdagen

Niet inbegrepen

  • heen- en terugreis
  • overige maaltijden
  • visum en evt. inentingen
  • fooi voor gidsen 
  • reisverzekering
  • drankjes bij de bar, wasserette, souvenirs etc.
  • fietshuur (bij te boeken)
  • luchthaventransfers op andere dagen dan de geplande aankomst- en vertrekdagen
  • excursiekosten (dag 7, geen fietsdag)

Over de activiteiten

Tijdens de eerste paar dagen van de reis klimmen we geleidelijk vanuit het kustgebied de heuvels in, waar de thee- en specerijenplantages te vinden zijn. Hoewel de beklimmingen vrij lang kunnen zijn, zijn de hellingen nooit heel steil en zijn ze goed te doen voor mensen die vrij regelmatig fietsen. Het middelste deel van de reis bevat zowel beklimmingen als afdalingen voordat een lange afdeling wordt gemaakt naar het eindpunt dat weer op zeeniveau ligt. Gedurende de hele reis fietsen we op verharde wegen die hier en daar misschien een kuil bevatten, maar die geen off-road vaardigheden of ervaring vereisen. 

Op strategische punten is er ondersteuning beschikbaar. In het back-up voertuig is plaats voor vermoeide fietsers, maar ook ruimte om reservekleding achter te laten.

Over de groepssamenstelling

Internationale groep. Het minimum aantal deelnemers per vertrekdatum is 5, het maximum is 14.

Heen- en terugreis

Vlucht informatie

Voor deze reis is Kochi Airport (COK) de luchthaven van aankomst en vertrek. Vanuit Europa is dit vaak met een nachtvlucht. De meest gebruikelijke route is via het Midden-Oosten met Emirates, Gulf Air en Etihad. 

SNP regelt graag de vlucht naar uw bestemming. Informeer naar mogelijkheden en tarieven via e-mail: info@snp.nl of telefoonnummer: 024 3277000 

De fiets in het vliegtuig
Als je de vlucht via SNP wenst te boeken en je je eigen fiets meeneemt in het vliegtuig, dien je dit bij boeking aan te geven onder het kopje 'persoonsgegevens / preferenties'. Vervoer van je fiets geschiedt altijd op eigen risico. Je dient je fiets goed te verpakken.

Klik hier voor meer informatie over het verpakken van de fiets.

Extra's

Fietshuur

Mountainbike

Je huurfiets is een goede mountainbike van het merk Cannondale Trail of vergelijkbaar. De fiets heeft voorvering en schijfremmen en wordt op verzoek geleverd met helm. Geef dit bij boeking aan.

Praktische informatie

De dagtemperatuur in Kerala is het hele jaar door vrij stabiel en ligt gemiddeld tussen de 20 en 30 graden. Het wordt er zelden zo heet en vochtig als in het Indiase binnenland en is dus een prima fietsbestemming. In de heuvels ligt de temperatuur uiteraard lager dan op zeeniveau; hier is het frisser en soms ook wat nevelig. 's Morgens en 's avonds trek je beter een extra laagje kleding aan tijdens het fietsen. 

Op reis gaan betekent een onvermijdelijke CO2 voetafdruk. Ook deze reis naar Kerela ontkomt daar niet aan. Hoe groot is mijn voetafdruk? In onderstaand cirkeldiagram kun je zien welke voetafdruk jij achterlaat met je reis. 
Hoe kan ik mijn voetafdruk compenseren? SNP zorgt voor CO2 compensatie bij alle landarrangementen die wij aanbieden, inclusief overnachtingen, excursies en transfers. Wanneer je ook je vlucht bij SNP boekt, dan zorgen wij ook daar voor een volledige CO2 compensatie. De kosten hiervoor vind je terug op je offerte of reisovereenkomst. 
Om je een idee te geven van CO2 besparing: met 10 zonnepanelen op je dak bespaar je jaarlijks ongeveer 1200 kilo CO2. Meer lezen? Kijk op snp.nl/co2neutraal.

 

Wij raden aan om uitgerust en met een goede conditie aan de reis te beginnen. Het fietsplezier is dan veel groter en bovendien loop je minder kans om ziek te worden. Ook enig doorzettingsvermogen is onmisbaar. Als goede training kan je in de weken voorafgaand aan de reis een paar stevige fietstochten in Zuid-Limburg of de Ardennen maken. 
Elders is niet alles zo geregeld als in Nederland. Soms lopen de zaken niet zoals gepland en is het nodig te improviseren. Zelfredzaamheid en een avontuurlijke geest zijn op zulke momenten plezierige eigenschappen. Je wordt geacht zelf een band te kunnen plakken.

Als je van plan bent om je eigen fiets mee te nemen, adviseren wij een mountainbike met veel versnellingen en op zijn minst voorvering. Het is essentieel dat de fiets in goede staat verkeert. We raden aan om de fiets voor vertrek tijdig naar een plaatselijke fietsenhandel te brengen voor een onderhoudsbeurt. Als uw fiets niet-standaard gereedschap of onderdelen vereist (bv. 29 " banden ), zorg er dan voor dat je deze meeneemt. 

Tijdens het fietsen is het verplicht om een helm te dragen. Als je geen helm hebt of niet van plan bent om een eigen helm mee te brengen, kunnen wij, afhankelijk van beschikbaarheid, er op verzoek een verstrekken. Je mag niet rijden zonder helm.

  • GELDIG paspoort en kopie
  • Geld, pinpas, eventueel creditcard
  • Kopie reis- en ziektekostenverzekering
  • Grote rugzak of zachte tas voor hoofdbagage
  • Flight bag of regenhoes voor hoofdbagage
  • Dagrugzak en / of stuurtas
  • Waterdichte zakken
  • Zonnebril
  • Fietskleding
  • Fietshandschoentjes
  • Fietshelm
  • Fietsschoenen of gympen
  • Lichte wandelschoenen
  • Dunne trui, jack of fleece voor 's avonds
  • Luchtige, lange broek voor 's avonds
  • Handdoek
  • Zaklampje
  • Regenkleding
  • Zwemkleding
  • Sandalen of slippers
  • Reparatieset fiets en multitool
  • Bidons
  • Drinkbeker
  • Zonnebrandcrème en lippencrème met UV-filter
  • enkele eenvoudige EHBO-middelen
  • Anti-insectenmiddel
  • Desinfecterende handgel (zeep waarbij je geen water hoeft te gebruiken)

Er zijn momenteel geen bijzonderheden.

Voor een verblijf in India hebt u een paspoort nodig dat minimaal nog 6 maanden geldig is vanaf de dag van aankomst in het land.

N.B. Wij raden u aan om een kopie van uw paspoort mee te nemen op reis en dit apart van uw paspoort goed te bewaren voor noodgevallen (verlies of diefstal).

N.B. Wijziging van deze informatie is altijd mogelijk! Neemt u daarvoor contact op met de ambassade of een consulaat van India (zie nuttige adressen). Ook wanneer u niet de Nederlandse nationaliteit bezit, kunnen afwijkende bepalingen gelden.

Medisch paspoort
Een Europees Medisch Paspoort (EMP) is geen geldig grensdocument! Maar het is wel erg handig voor mensen die met regelmaat medicijnen (moeten) innemen. Het is verkrijgbaar bij oa. huisarts, apotheek, medisch specialist of GGD. Op het EMP vermeldt de arts gegevens over ziekte en de benodigde medicijnen. Met dit document voorkomt u problemen bij de douane. Meer informatie vindt u op EMP en douane. Voor het meenemen van medicijnen die onder de Opiumwet vallen, is een aparte vergunning nodig (zie medicijnen Opiumwet).

Visum India

Voor een reis naar India heb je een geldig toeristenvisum nodig en een paspoort dat minimaal nog 6 maanden geldig is vanaf de dag van aankomst in het land, met minstens 2 lege, tegenover elkaar liggende visumpagina's.

Klik hier om je E-visum (op zijn laatst 5 dagen voor aankomst in India) aan te vragen. 

Er zijn veel valse websites in omloop die visa voor India aanbieden, dit is de enige echte: https://indianvisaonline.gov.in/evisa/tvoa.html  Lees eerst goed de informatie onder de kop 'Visa Information' (links op scherm). Het visum is 60 dagen geldig en je kan er 2x India mee in (dual entry) via een grote luchthaven. De kosten zijn US$ 80. 

Wacht met aanvragen totdat je het informatiepakket van SNP hebt ontvangen en kijk op het vluchtschema op welke dag je precies in India aankomt. Zorg dat je alle benodigde gegevens, bestanden en je creditcard bij de hand hebt als je het formulier begint in te vullen. Bij aankomst in India worden biometrische gegevens, zoals vingerafdrukken en een gezichtscan, opgenomen.

India in combinatie met Nepal of Bhutan

Op de internationale luchthaven van Delhi dien je eerst door de douane te gaan en je bagage op te halen (helaas kan de bagage niet worden doorgelabeld op de vlucht naar Paro of Kathmandu). Daarna check je in voor de vlucht naar Bhutan of Nepal (vertrektijd pas kort tevoren bekend). Voor het ophalen van de bagage heb je een visum voor India nodig. Meestal is er op heen- of terugreis voldoende overstaptijd om Delhi te verkennen. 

NB. Indien je via India over land naar Nepal of Bhutan (en terug) reist, geldt het E-visum niet. Hiervoor verwijzen we je naar de ambassade of het CIBT. Bovendien dien je het visum voor Nepal en Bhutan al vooraf in Nederland aan te vragen. 

Wijziging van bovenstaande informatie is altijd mogelijk! Lees de website van de Indiase overheid over visa bepalingen goed door. Neem bij onduidelijkheid contact op met de ambassade van Bhutan, Nepal en/of India. Wanneer je niet de Nederlandse of Belgische nationaliteit bezit, kunnen afwijkende bepalingen gelden.

SNP service visumverplichtingen

SNP biedt een extra service waarmee je je kunt informeren over de visumverplichtingen voor een te ondernemen reis en de mogelijkheid om via VisumCentrale CIBT tegen een gereduceerd tarief gebruik te maken van de Executive Service of van de Pre-Check inclusief invulservice. Klik hier voor de link naar de CIBT website.

 

Als u op reis gaat, dient u goed uitgerust te zijn en over een goede gezondheid en conditie te beschikken. Hierdoor kunnen ongemakken, als 'reizigersdiarree' veroorzaakt door een ander klimaat, de hoogte en vreemd voedsel tot een minimum worden beperkt. Heeft u speciale aandoeningen, dan is het zeer aan te raden een codicil/talisman te dragen, een medicatielijst en voldoende medicijnen vanuit Nederland mee te nemen en de reisleiding hierover in te lichten.
N.B. Let op mogelijke invoervoorwaarden van uw medicijnen. Dit voorkomt problemen met de douane (zie ook 'medisch paspoort').

Gezondheidszorg
De gezondheidsvoorzieningen in India zijn niet te vergelijken met die in de Westerse wereld. Ook komen er ziekten voor die bij ons niet (meer) bestaan.
N.B. Zorg dat u niet vertrekt zonder een uitgebreide ziektekosten- en/of reisverzekering.

Economy Class Syndrome
In vliegtuigen is de lucht extreem droog. Hierdoor verliest u ongemerkt veel vocht. Het gevolg hiervan is dat uw bloed dikker wordt en makkelijker klontert. Dit, in combinatie met lang stilzitten, kan bloedpropjes in uw aderen tot gevolg hebben. Deze bloedpropjes kunnen als ze op de verkeerde plek terechtkomen beroertes en zelfs de dood veroorzaken. Tijdens lange vluchten moet u hier serieus rekening mee houden en veel water en vruchtensap drinken. Als u dit niet vanzelf wordt aangeboden moet u er bij de bemanning om vragen (NB. het drinken van alcohol en koffie werkt averechts). Als u genoeg drinkt moet u ook regelmatig naar de wc, wat goed is voor de bloedsomloop. Daarnaast geven airlines instructie voor oefeningen die u zittend op uw stoel kunt doen, om uw bloed in beweging te houden.

Hygiëne
Goede hygiëne is erg belangrijk tijdens uw vakantie. We raden aan uw handen vaak en goed te wassen, zeker na toiletbezoek en voor het eten. Een paar pakjes ‘wetties’ komen op veel momenten goed van pas. 

Diaree
In de meeste gevallen komt dit door de drastische klimaat- en dieetwisseling. Het beste advies dat we u kunnen geven is om het in begin rustig aan te doen. Weersta de verleiding om teveel te proeven van het verleidelijke eten totdat uw maag gewend is aan het voedsel. Neemt u, zeker in het begin, de volgende hygiënische regels in acht:

  • eet geen vlees
  • eet geen salades
  • gebruik geen ijsblokjes
  • eet alleen maaltijden die heet geserveerd worden en niet van gerechten die langere tijd op buffetten warm worden gehouden
  • drink geen kraanwater, ook niet voor tanden poetsen, en pas op dat u met douchen geen water binnenkrijgt
  • drink alleen flessenwater en alleen uit verzegelde flessen of water dat u zelf gedesinfecteerd hebt met jodium.

Onderschat u deze regels niet. Ziekte kan uw vakantie grondig bederven! Veel reizigers nemen toch vaak middeltjes mee, voor het geval dat...  Neem hierover in elk geval contact op met uw huisarts.

EHBO
U dient zelf te zorgen voor enkele EHBO-spullen, oa. pijnstillers, pleisters, compeed, jodiumtinctuur, norit, immodium, zakjes ORS tegen uitdroging door diarree, sporttape, rekverband, evenals lippenzalf, zonnebrand, zonnebril, ed.

Praktisch

  • Draagt u een bril, hang deze met een koortje om uw nek, neem een reservebril mee en een kopie van de specificaties van uw bril.
  • Draagt u lenzen, neem dan ook een reservebril (met zonneglazen!) mee. Na verloop van tijd kan het moeilijk worden lenzen zonder stof te dragen of in te doen!
  • Voldoende luchtige kleding (lange broek, lange mouwen!), een hoofddeksel of -doek ter bescherming tegen felle zon.
Hoogteziekte
Reist u naar Ladakh (grootste hoogte bedraagt 5600 m) of Sikkim kunt u last krijgen van hoogteziekte. Door het lagere zuurstofgehalte op grote hoogte moet het lichaam meer rode bloedlichaampjes aanmaken voor zuurstoftransport. Gun uw lichaam de tijd daaraan te wennen en doe het rustig aan. Hoogteziekte is onvoorspelbaar, iedereen kan het krijgen. Het treedt gewoonlijk op vanaf 3000 meter hoogte. Symptomen zijn kortademigheid, hoofdpijn, gebrek aan eetlust, duizeligheid en slapeloosheid. Dit gaat na enkele dagen over. Hogerop kunnen deze symptomen terugkomen. Bij aanhoudende en ernstige verschijnselen, bv. braken, duizeligheid of hardkloppingen, dient u zo snel mogelijk af te dalen of een arts raadplegen. Heeft u ademhalingsproblemen, hoge bloeddruk of hartziekten, dan verzoeken wij u dringend uw arts te raadplegen.

Acclimatisatietips
Enkele tips om de acclimatisatie voorspoedig te laten verlopen:
  • Ga uitgerust op reis en drink vooraf niet veel alcohol.
  • Drink op hoogte veel water (4 à 5 liter per dag).
  • Drink geen/weinig koffie en alcohol.
  • Rook niet.
  • Vermijd slaap- en kalmerende middelen; deze verminderen ademhaling en zuurstofopname.
  • Rustig aandoen, programma zo nodig aanpassen.
  • Raadpleeg bij twijfel altijd de dokter (via uw gids, hotel of reisleider)
Koninklijk Instituut voor de Tropen (KIT)
Het KIT geeft lezenswaardige boekjes uit over gezond blijven in het buitenland, oa. ’Hoe blijf ik gezond in de tropen’ en 'Hoe blijf ik gezond in de hoogte'. Ze zijn te koop in de betere boekhandels, buitensportzaken en bij het KIT zelf.

Algemeen en persoonlijk advies inentingen
Voor de meest actuele informatie over verplichte/aanbevolen (herhalings)inentingen per ziekte en per land met bijbehorende, algemene beschermingsadviezen verwijzen wij u naar de website van het Landelijk Coördinatiecentrum Reizigersadvisering (LCR) in Nederland of het Instituut voor Tropische Geneeskunde (ITG) in België. Voor een persoonlijk advies moet u zich 4 tot 6 weken voor vertrek laten adviseren door uw huisarts en/of een arts van een reizigersadviescentrum (GGD Nederland). Vaccinaties en anti-Malariamaatregelen kunnen verschillen per reiziger. Neem voor een gericht medisch advies het SNP reisprogramma mee om te kunnen zien in welk gebied u reist.

Verplicht
Als u binnen 6 dagen UIT een Gelekoorts-gebied India binnenkomt, is Gelekoorts-vaccinatie verplicht. In India zelf komt geen Gelekoorts voor.

Malaria
Het hele jaar komt in India (en Nepal) beneden 2.000 m hoogte Malaria voor met uitzondering van Himachal Pradesh, Jammu & Kashmir en Sikkim (Himalaya).
Om risico's zoveel mogelijk uit te sluiten zijn bescherming tegen muggenbeten en goede anti-muggen maatregelen tegen Malaria en andere door muggen overdraagbare ziekten, extra belangrijk. Voor de bescherming tegen Malaria worden anti-Malariamiddelen aanbevolen op basis van een persoonlijk medisch advies. Neem bij koorts of griepachtige verschijnselen tijdens of na verblijf in een Malaria-gebied altijd direct contact op met een arts.

Zikavirus (& dengue en chikungunya)
Het zikavirus (& dengue en chikungunya) wordt verspreid door de gelekoortsmug of denguemug. Deze mug komt niet van nature voor in Nederland. Het zikavirus is een virus dat de infectieziekte zikakoorts veroorzaakt die meestal vrij mild verloopt. Maar ongeveer 1 op de 5 mensen die besmet worden met het zikavirus krijgt klachten. De meeste mensen krijgen helemaal geen klachten. Wetenschappelijk is bewezen dat een infectie tijdens de zwangerschap schadelijk kan zijn voor het ongeboren kind. Ben je zwanger of van plan zwanger te worden, dan raden we je aan contact op te nemen met de GGD of je huisarts. Voor meer informatie over het zikavirus verwijzen we je naar het RIVM. Op deze site tref je een link aan naar de Wereld Gezondheidsorganisatie (WHO) die regelmatig updates verstrekt van de landen waar het zikavirus voorkomt. 

Teken
De Ziekte van Lyme en Tekenencephalitis (Tick-borne Encephalitis; TBE, FSME, RSSE) worden overgedragen door teken. Het verspreidingsgebied van beide aandoeningen komt (nog) niet overeen. De eerste komt vrijwel overal ter wereld voor, de tweede in delen van West-, Midden- en Oost-Europa, Scandinavië en Siberië. Het risico op besmetting is volgens deskundigen beperkt. Door het dragen van bedekkende kleding en insmeren met insectenwerende middelen (DEET) kunnen tekenbeten zoveel mogelijk voorkomen worden. Ook hier geldt: voor een algemeen advies is er de website van het LCR of ITG, een persoonlijk advies (bv. inenting tegen Tekenencephalitis) dient te worden besproken met uw huisarts en/of een arts van een reizigersadviescentrum (GGD Nederland).

Vaccinaties halen tijdrovend?
U gaat op reis en heeft vaccinaties nodig, maar heeft weinig tijd door uw drukke baan of gezinsleven. Een afspraak maken kost u veel tijd en kan vaak niet op het moment dat het u uitkomt. Dit is nu verleden tijd. Thuisvaccinatie.nl biedt u namelijk hét alternatief voor de GGD of ander vaccinatiecentrum. Natuurlijk wilt u die welverdiende vakantie ook niet laten verpesten door het oplopen van een infectieziekte. Dankzij tijdige vaccinatie kunt u uzelf een hoop ellende besparen. Een kleine moeite, vooral omdat Thuisvaccinatie.nl gewoon bij u thuis komt voor de vaccinatie. Ook vaccineren we regelmatig tijdens bijeenkomsten. Makkelijk toch?

India is over het algemeen een veilig land om alleen te reizen. Zoals overal elders in de wereld moet u ook in India rekening houden met diefstal. Let daarom extra goed op uw geld en waardevolle spullen. Verder kunnen taxi-chauffeurs en verkopers in India opdringerig zijn. Ook dient u waakzaam te zijn voor mensen die u benaderen met waarschuwingen dat hotels of loketten gesloten zijn. Vaak zijn dit mensen die via een smoes geld aan u willen verdienen. Indien noodzakelijk zal de lokale agent of uw lokale gids u informeren over extra voorzorgsmaatregelen.

Wat kost deze reis?

Vul hieronder vast wat gegevens in en ontdek je prijs.

fietsen kerala

India - Kerala

Fietsen door het zuiden van India

Fietsvakantie langs hotels

Zwaarte
Comfort
Fietsen
Groepsreis

Reisgezelschap

Welke variant kies je?

Bij deze reis heb je keuze uit meerdere varianten.

Accommodaties

Vertrekdatum

Prijzen zijn gebaseerd op basis van gekozen reisgezelschap (excl. reserveringskosten € 20,- en bijdrage Calamiteitenfonds € 2,50 per boeking)

ma di wo do vr za zo
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Beschikbaar Op aanvraag Niet beschikbaar

Vertrekdatum

Prijzen zijn gebaseerd op basis van gekozen reisgezelschap (excl. reserveringskosten € 20,- en bijdrage Calamiteitenfonds € 2,50 per boeking)

Startdatum
Aantal dagen
Gekozen kamertype
Prijs p.p.
Beschikbaar Op aanvraag Niet beschikbaar
-text

Kunnen we je helpen?

Vrijblijvend en persoonlijk advies? Onze reisadviseurs helpen je graag verder, via e-mail, telefoon of chat. Onze openingstijden zijn van ma t/m vr van 09.30 tot 17.00 uur en zaterdag van 10.00 tot 16.00 uur.

Of bekijk de veelgestelde vragen