Aankomst in Willingen-Stryck. Als je vroeg arriveert, kan je alvast een eerste fietstochtje maken in de omgeving of een wandeling maken naar het centrum van Willingen of de nabijgelegen skischans.
Let op: geen aankomst mogelijk op zaterdag, op zondag aankomst tot 14.00 uur, alle overige dagen aankomst tot 20.00 uur.

Rondrit Upland Dörfer (48km)
Afwisselende rondrit langs enkele typische dorpjes van de streek. Je begint ontspannen met enkele kilometers asfalt, langs het gehucht Stryck. Over een singletrack door het bos daal je vervolgens af naar Schwalefeld. Je daalt verder af langs de Aalbach om vervolgens te beginnen aan de pittige klim naar Rattlar. Neem in dit dorpje zeker even een pauze, want de klim het dorp uit is weliswaar korter, maar ook een stuk steiler. Tijdens de erop volgende afdaling met voornamelijk flauwe bochten kan je de fiets weer lekker laten lopen en je adem terugvinden. Wat volgt is een op en neer golvende route over afwisselend onverharde en verharde wegen. Vanaf het dorpje Welleringhausen is de route echter vrijwel onverhard tot Willingen en zijn de uitzichten onderweg prachtig. Je hoeft vandaag niet echt lang achter elkaar te klimmen, maar het voortdurende op en neer golvende parcours maken dit toch tot een uitdagende route die een goede indruk geeft van de landschappen en dorpjes van de streek.

Rondrit Diemelsee (53km)
De dag begint pittig met een klim naar het hoogste punt van de dag: Hoher Eimberg. De klim is de moeite echter meer dan waard, want je volgt hierna kilometers lang de spectaculaire kam die de grens vormt tussen Nordrhein-Westfalen en Hessen. Het soms smalle pad golft op en neer en je hebt meerdere keren weids uitzicht aan beide zijden van de kam. Vervolgens duik je naar beneden en bereik je na een lus om het dorpje Bontkirchen gemaakt te hebben het natuurgebied aan de westkant van de Diemelsee. Je volgt het vlakke pad pal langs de oevers van dit diepblauwe meer, waar in de zomer volop gerecreëerd wordt. Neem zeker even een pauze aan de Diemelsee en wellicht wil je er zelfs een beetje in afkoelen. Nadat je de vele campings en het dorpje Heringhausen achter je gelaten hebt, volg je het lieflijke dal van de Diemel tot in Giebringhausen. Een geleidelijke klim leidt je uit dit dorp, naar de Dommelhof, net onder de gelijknamige heuveltop. Een steile afdaling door het bos wordt gevolgd door een even zo steile klim door de velden tot vlakbij Rattlar. Hierna kunnen de benen wat rusten want over een lange asfaltweg suis je weer naar beneden en volg je enkele kilometers een vrijwel vlak pad langs de ruisende Itter. Net na Schwalefeld moeten de benen nog een keer werken om de top van de Orenberg te ronden, waarbij je de laatste kilometers fraai uitzicht hebt op eindpunt Willingen.

Na het ontbijt eindigt het arrangement. Wellicht heb je vandaag nog tijd voor een extra rondrit. Indien mogelijk staat het hotel een late uitcheck toe (tot 16.00 uur), maar hoe dan ook kun je in het hotel na afloop van deze fietstocht een douche nemen in de saunaruimte.

Rondrit Hochheide (20km)
Je volgt het dal van de Hoppecke om Willingen uit te fietsen. Na enkele kilometers volgt een pittige klim door het bos. Eenmaal boven fiets je onder de skilift door vanwaar je mooi uitzicht hebt over Willingen. Je blijft min of meer op dezelfde hoogte fietsen. Via een korte singletrack bereik je de top van de Langenberg, de hoogste top van Nordrhein-Westfalen. Je daalt af naar het natuurgebied Neuer Hagen: een prachtig glooiend heidegebied. Een laatste klim brengt je bovenaan de Ettelsberg, waar de Hochheideturm uitzicht biedt over de heidevelden en Willingen. Via een freeride downhill parcours suis je naar beneden, terug naar Willingen.