SNP - de kunst van het ontdekken
JE VINDT HET BUITEN
op pad met een klein gezelschap reisgenoten, begeleid door deskundige reisleiders
zelfstandig op reis samen met uw partner, met vrienden of familie of alleen
de leukste actieve arrangementen voor vrienden, vriendinnen en families
stel uw eigen reis samen uit diverse reisonderdelen
aanbod van korte workshops en cursussen voor de actieve buitensporter

Belgie - cursus trekking koken, 3 dagen

Eten is belangrijk !!! In de Ardennen, Outdoor School

Tijdens kampeeruitstapjes en staptochten is de maaltijd niet enkel belangrijk voor de energie aanvulling, maar ook vaak het moment dat je geniet van je bivak en de omgeving. Een paar kneepjes uit de betere expeditiekeukens met wat ingrediënten uit de natuur zijn dan uiteraard lekker meegenomen…

Code OS310 outdoor school
Niveau
1 2 3 4
 
[gallery]

  • dag tot dag

  • praktisch

  • van belang

  • extra

  • heen- en terugreis

  • 1

  • 2

  • 3

  • NB Programma

Programma
19-20.00 aankomst Bohan – verplaatsing naar wilderniskamp, kampvuurbabbel en installatie in de tentjes.

Overnachting in
wilderniskamp Cap Sauvage

Programma
8.00 u Vuur, ontbijt & pap • Vuur aan maken. • Over vuur, hout, bijl en machete. Hout hakken “techniek” • Veiligheid aan de vuurplaats • Ontbijt: mueslimix met trage verbranding • Noten * gedroogde vruchten * granen • Inleiding over verschillende soorten pap. 9.30 Menu van een tocht voorbereiden Alle maaltijden worden hoofdzakelijk gemaakt met ingrediënten die in een rugzak zouden kunnen zitten. Oefening 10.30 Bevoorrading • Geïmproviseerde bevoorrading • Bevoorradingsmogelijkheden • Water - winkels - boer – uit de natuur – dropping 12.30 Lunch: • goochelen met allerlei ingrediënten • Broodvervangers : pittabrood – pollarbröd – knackebröd – rijstkoeken – pumpernikel – honingkoek 13.30 Oefening: • smaak en geurtest 14.30 Brood: • het maken van deeg, soorten brood 15.30 Bewaren van ingrediënten • potjes, zakjes, vacuüm en droogvoeding • pekelen, drogen, roken, olie, konfijten, alcohol, azijn 16.00 brood bakken 17.00 Voorbereiding en bespreking van avondmaal • Bakken met OLIE !!! 18.00 Avondmaal: heel de avond zetten we tips om in praktijk… smullen dus! • Oefening: o Elk maakt zijn eigen veggieburgertjes. o Samen bereiden van passende eenvoudige saus • Pannenkoekenorgie: wat zijn de mogelijkheden met pannenkoeken.

Overnachting in
wilderniskamp Cap Sauvage

Programma
8.00 u Vuur aan maken Ontbijt 9.30 u Broodcombinaties 10.30 Oefening: maaltijdplanning voor een 5-daagse rugzaktocht zonder bevoorrading & bespreking Vergeet het noodrantsoen niet!!! 12.30 Lunch: o Rijst- & Spekkoeken maken 13.30 Keuken attributen en tips: o branders, pannen, bord, beker, bestek en accessoires o Kampmessen en onderhoud 14.30 Over diverse soorten voedingverpakking: o Vers – blik – Vacuum – Ge(vries)droogd o Met vooral veel ideeën voor lichtgewicht trekking 15.30 Over toetjes, snoep en taarten o Verdere opleidingsmogelijkheden: prehistorisch koken, voeding uit de natuur, cursus kanotrekking 16.00 Opruimen, afwassen, e.d. 16:30 Afscheid

Overnachting in
wilderniskamp Cap Sauvage

NB Programma
De uren en de volgorde kunnen variëren volgens weersomstandigheden en inbreng van de groep.


  • accommodaties

  • inbegrepen

  • reisgezelschap

Over de accommodaties
We logeren in het wilderniskamp Cap Sauvage (tentjes en gemeenschappelijke blokhut)


Inbegrepen
Overnachting in wilderniskamp Cap Sauvage op basis van halfpension met lunchpakket, 1 Cap Bohan/SNP Outdoor School instructeur en cursusmateriaal


Niet inbegrepen
Maaltijd op dag 1


Minimum aantal deelnemers
6


Maximum aantal deelnemers
12


Over de groepssamenstelling
Samenstelling: internationale groep


Cursusleider
Cap Bohan instructeur


  • reisdocumenten

  • gezondheid

  • vaccinatie

  • veiligheid

Reisdocumenten

Persoonspapieren
Voor een verblijf in België hebt u een geldig paspoort of een geldige Nationale Identiteitskaart nodig. Er is geen visumplicht.
N.B. Wanneer u niet de Nederlandse nationaliteit bezit, kunnen afwijkende bepalingen gelden. Neemt u daarvoor en voor de meest actuele informatie over reisdocumenten contact op met uw ambassade/consulaat of die van België (zie nuttige adressen).

Medisch paspoort
Een Europees Medisch Paspoort (EMP) is geen geldig grensdocument! Maar het is wel erg handig voor mensen die met regelmaat medicijnen (moeten) innemen. Het is verkrijgbaar bij oa. huisarts, apotheek, medisch specialist of GGD. Op het EMP vermeldt de arts gegevens over ziekte en de benodigde medicijnen. Met dit document voorkomt u problemen bij de douane. Voor het meenemen van medicijnen die onder de Narcoticawet vallen, is een aparte vergunning nodig. Meer informatie vindt u op EMP en douane.

Rij- en kentekenbewijs
Het Nederlandse rij- en kentekenbewijs wordt in België erkend. In België moet u beschikken over een WA-verzekering met Benelux-dekking. Neem in ieder geval uw groene kaart mee, want u hebt deze nodig als u bijvoorbeeld bij een aanrijding betrokken raakt. De financiële risico’s van onverzekerd rijden zijn groot.

NB. Als u lid bent van de ANWB kunt u bij ANWB-kantoren gratis een routekaart en een ANWB-reiswijzer ophalen.



Gezondheid

Als u op reis gaat, dient u goed uitgerust te zijn en over een goede gezondheid en conditie te beschikken. Heeft u speciale aandoeningen, dan is het zeer aan te raden een codicil/talisman te dragen en een medicatielijst en voldoende medicijnen vanuit Nederland mee te nemen.

Gezondheidszorg

De kwaliteit van de gezondheidszorg behoort tot de beste ter wereld. N.B. Zorg dat u niet vertrekt zonder een uitgebreide ziektekosten- en/of reisverzekering. Voor een bezoek aan België heeft u geen vaccinaties nodig.

EHBO

U dient zelf te zorgen voor enkele EHBO-spullen, oa. pijnstillers, pleisters, compeed, jodiumtinctuur, sporttape, rekverband, evenals een reservebril, zonnebrand, zonnebril, ed.



Vaccinatie
Teken De Ziekte van Lyme en Tekenencephalitis (Tick-borne Encephalitis; TBE, FSME, RSSE) worden overgedragen door teken. Het verspreidingsgebied van beide aandoeningen komt (nog) niet overeen. De eerste komt vrijwel overal ter wereld voor, de tweede in delen van West-, Midden- en Oost-Europa, Scandinavië en Siberië. Het risico op besmetting is volgens deskundigen beperkt. Door het dragen van bedekkende kleding en insmeren met insectenwerende middelen (DEET) kunnen tekenbeten zoveel mogelijk voorkomen worden. Ook hier geldt: voor een algemeen advies is er de website van het LCR of ITG, een persoonlijk advies (bv. inenting tegen Tekenencephalitis) dient te worden besproken met uw huisarts en/of een arts van een reizigersadviescentrum (GGD Nederland).


Veiligheid
België is een veilig land, waar straatcriminaliteit en overvallen op toeristen relatief weinig voorkomen. Het is echter niet aan te raden om in Brussel ’s nachts alleen te lopen in de armere delen van de stad (in het westen en noorden van het centrum gelegen) en in de stadsparken, vooral in de Kruidtuin.


  • materialen en uitrusting

  • overige informatie

Materiaal & uitrusting
  • Bergschoenen
  • Slaapmatje isolerend
  • Slaapzak
  • Zaklamp


Hond toegestaan bij deze reis
Nee


  • startpunt-eindpunt

Startpunt
De cursuslocatie ligt in een mooi, afgelegen dorp, maar is daardoor niet te bereiken met het openbaar vervoer. Daarom wordt naar elke deelnemer een "carpoollijst" gestuurd van alle cursisten, zodat u onderling kunt afspreken om samen te rijden. Gedinne is het dichtsbijzijnde station en ligt op de route van iedereen die met de auto komt.


Prijsinformatie

Voor het nieuwe seizoen wordt er hard gewerkt aan de presentatie van deze reis. Tot die tijd vragen we nog even uw geduld. U kunt wel alvast telefonisch een voorboeking plaatsen, bel daarvoor met onze reiswinkel in Nijmegen 024-3277000.

 
Uitgebreide informatie België sluit venster
De gegevens worden opgehaald...
 
Kaart van deze reis sluit venster
De gegevens worden opgehaald...
 
Niveau en comfort uitleg sluit venster
De gegevens worden opgehaald...
22-5-2012 8:48:43